８．２ 豚なす生姜炒め

晩ごはん

　豚なす玉ねぎ生姜醤油炒め

　納豆腐

　煮物

　・大根・にんじん・ちくわ・いんげん

　きゅうり味噌マヨ

　

晩ごはん

 

８．２ フレンチトースト

朝ごパン

　ベーコンエッグ

　キャベツ

　トマト

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・にんじん

　・椎茸・なす・大根・ごぼう

　フレンチトースト

　バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごパン