５．１６ 豚キムチ鍋

晩ごはん

　豚キムチ鍋

　・にら・もやし・小ねぎ

　焼きチーズ豆腐

　なめ茸

　玉子サラダ

　・レタス

　ブロ茎きんぴら

　大根・ミニトマト浅漬け

　

晩ごはん

昼ごはん

　他人丼

　・豚肉・玉子・にら・長ねぎ・にんじん

　サラダ

　・レタス・トマト

昼ごはん

５．１６ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　レタス

　ブロッコリースプラウト

　トマト

　お味噌汁

　・じゃがいも・玉ねぎ・豆腐

　ご飯

　キウイ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん