晩ごはん
肉野菜炒め
・豚肉・玉ねぎ・椎茸・にんじん・ピーマン
蒸しなす
・しょうが・おかか・めんつゆ
冷奴
・みょうが・長ねぎ・柚子胡椒・ポン酢
ピリ辛いきゅうり
・ミニトマト
新生姜
カクテキ
晩ごはん
朝ごはん
焼鮭
納豆
キャベツごま油和え
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・大根・椎茸・長ねぎ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
白チョコクロワッサン
朝ごはん
お弁当
チキンバーグ
玉子焼き
コーンコロッケ
大根油揚げ椎茸煮
切り干し大根
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
お弁当
