晩ごはん
ヒレカツ
揚げ野菜
・スッキーニ・にんじん
焼きチーズ豆腐
きゅうり浅漬け
キャベツごま油和え
ミニトマト
枝豆
晩ごはん
朝ごはん
さばみりん干し
納豆
キャベツごま油和え
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
甘酢タレ唐揚げ
小ねぎ入り玉子焼き
ミニハンバーグ
なすピーマン味噌炒め
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底に葉唐昆布ご飯
お弁当
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