３．１５ ローストビーフ

晩ごはん

　チルドローストビーフ

　焼芋バター

　納豆

　大根葉炒め豆腐

　大根にんじん辛子漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

３．１５ チキンフィレ弁当

お弁当

　クリスピーチキンフィレ

　ウインナー

　玉子焼き

　ブロ茎カレー炒め

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に大根葉炒めご飯

お弁当

３．１５ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　蒸しなすポン酢

　お味噌汁

　・豚肉・油揚げ・豆腐・大根・ごぼう・にんじん・長ねぎ

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん