今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.20 春巻

2024年08月20日 | ごはん

晩ごはん

 春巻

 ピーマンにんじん中華味炒め

 にんじんシリシリ

 にんじん玉ねぎカレー炒め

 冷奴柚子こしょうオリーブオイル

 納豆

 大根きゅうり辛子漬け

 ・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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8.20 ニサンセット

2024年08月20日 | 外食

昼ごパン

 二サンセット 劇辛(ライス抜き) 1150円

 ・サラダ・ドリンク(オレンジジュース)

 ・カレー2種(マトン・ほうれん草チキン)

 ・チキンティッカ・ナン

 二サンセット(辛口)(ライス抜き)1150円

 ・サラダ・ドリンク(りんごジュース)

 ・カレー2種(日替わり(なす・チキン)・チキンキーマ)

 ・チキンティッカ・ナン

昼ごパン


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8.20 具だくさんスープ

2024年08月20日 | ごはん

朝ごはん

 具だくさん中華味スープ

 ・玉子・豆腐・椎茸・にんじん・大根・玉ねぎ

 レタス

 トマト

 蒸しなすすりごまポン酢

 大根・きゅうり辛子漬け

 紅鮭と卵そぼろご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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