８．３１ 麻婆豆腐

晩ごはん

　麻婆豆腐

　豚骨ラーメン

　甘辛だれイカフライ

　納豆

　大根浅酢漬け・きゅうり辛子漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

８．３１ 焼鮭

朝ごはん

　塩鮭かま焼き

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　蒸しなすすりごまポン酢

　大根浅酢漬け

　お味噌汁

　・大根・ごぼう天・長ねぎ

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

８．３１ ミートボール弁当

お弁当

　ミートボールてりやきソース

　肉野菜炒め

　春巻

　玉子焼き

　焼芋

　花にんじん

　ご飯

お弁当