私の健康も源です。
野菜生活はもう数十年続けています。たまたま北海道にいたときに実家に１ヶ月は留守にするので主人はどうしても野菜が不足するとこれを買って飲み始めていました。
それからです。
朝いちばんに飲むのが野菜ジュースと私は血圧の薬とコレステロールの薬と一緒に飲んでいます。
後の２種類はその時に体の調子を考えながら飲んでいますが疲れをとるために最近はアミノバイタルの他に真ん中のｍ武蔵のこれも運動をする直前に飲んで頑張っていますよ。
エアロに入ってもちゃんとサプリメントをかかさず飲んでいる人もいれば水分だけの人もいます。
健康でいられれば何もしなくってもいいのでしょうが、老齢の私はどうしても体を使うと疲れが溜まって・・・そして体調を崩すのでそれをなくすためにもストレッチなどもゆうりょうでしてもらっています。
人生の中でどれを基準にお金をかけるのかという問題になるのですが最近は健康の２文字には強く惹かれます。
そういうわけで運動もして疲れがすぐとれるようにサプリメントは続けています。
色んな人の考え方があっていいとは思いますが運動大好きに人間なので体の疲れを少しでもとってたのしく過ごせればと思っていますよ。
野菜ジュースは朝毎日の飲んでいますしほかの２種類の時に応じで飲んでいます。
グレ掃除をする前にテーブルの上に上がって座っていました。
娘がちょうど出張で帰っていたのでその様子にびっくりしたみたいですが久しぶりの娘でも人間大好きなのですり寄って、抱っこしてもらっていました。
掃除をしているときも階段を終え、階下に降りようとおもっていますがちゃんとグレ寝て待ってくれています。こういう事は毎日なので本当に可愛くいじらしいです。
納戸を掃除をしているとミケがゲージの後ろにある箪笥に上がっていました。
毎日ゲージの掃除をしている箱やビニール袋があります。
此方を向いてくれましたが機嫌いいときにはポーズしてくれるのですがミケはカメラを向けると逃げる方です。
ハッチは私のベットに座っていました。
私を見ると少し安心したかのような顔をしています。
いつもは５時前には起きていますが今日はどうしたことかゲージから出してトイレ掃除をして・・・と時間を見るともう５時４５分
ビックリしてテレビをつけ、カメラをしましたが慌てていたので少し遠目にというか最初は撮れませんでした。
どうも聞いていると男女の言葉づかいのような感じでした。あんたと言われれば誰でもカチーンときますね。
それで貴方とくれば誰でも気持ちが良いものです。
三輪さんは人生をいろんな角度から、そして経験から話しておられるので素直に聞けますし、納得のいく言葉、話ばかりです。
少し時間があったので、バラを組み立ててみました。
一つの花びらが多きいとどうしてもそれなりの大きさになります。
ピンクのバラは２種類できました。黄色い花も一つできましたが花びらが残っていないのでこれしかできませんでした。
これから少し考えながら作品を作ってみたいと思います。
手間のいる過程ですがこういう細かい手仕事大好きなのでちっとも苦にならないです。
娘が昨夜最終の新幹線で帰ってきたので、今日は主人が畑で収穫できたジャガイモと玉ねぎ、ミンチを入れて新じゃがのコロッケを作ります。ｌ
こういう主人の作った野菜と私の手づくりで楽しい夕食になりそうです。
今から形にして揚げます。何個できるでしょうか～たぶん２０個はできると思います。
サーこれから娘を呼んで手伝ってもらいます。
映画には行けなかったですが最高の体きゅそくびでした～
エステにも娘と一緒にしてもらいたく、電話をしましたが今日は忙しいそうです。
後日一人でリンパマッサージ受けに行きます。これも健康の為です。