７月はバドミントクラブに所属しているので当番月の月曜日だけは休まない様に参加しています。
本当は木曜日も練習日なのですが私は有料の水泳のレッスンがあるのでここ数年は休んでいます。
そういうことで後の人に木曜日はお世話をしてもらっているので、月曜日だけは早めにいき、ネット張りやシャトルの配分など考えながら置いていきます。
１３時から１３時４５分までは基礎練習を２分ずつ計りながらしていきます。もちろん相手も変えていきます。
色んな人の球筋を練習するのも楽しいものです。
梅雨明けの練習日、体育館の中暑いです。汗が最初はダラダラですが試合となるともうすごい汗の量になるのでスポーツドリンクは欠かせません。
３試合しましたがもう、クタクタです。３時からはランク別に分かれてします。
一応私もＡ級ですが年齢的にも最高齢なので休んだり、ランク下の人たちとしたりしますが皆試合に出たりするのでランクの下と言っても皆上手ですよ～
私も最近はストレッチをしてもらうようになって、体がよく動くようになってきています。もちろんエアロもしているので下がるときも不安なく下がれるので最近はすごく楽しくなっていますが年齢的にも３試合を目途にしてやめないと帰ったからの夕飯の支度に支障がないように考えてしています。
来月は当番出ないのでたぶん休みそうです。体育館の中に入っただけでもう汗が出るので・・・・・暑いのすごい苦手です。
もうクタクタですがこういう時の夕飯は私の大好きな白菜やキノコをブイヨンを入れて、ミンチに細ねぎとショウガをいっぱい入れ、卵と片栗粉をつなぎにし、それを高温の油で揚げていきます。
小さいボールにして、中は生でもまた鍋に入れて煮るので外を少し焦げ目を入れて煮ます。
これが私の大好物、疲れた時、食欲のない時には良く作ります。
そういうわけで今日の猫は午前中に撮った写真です。
ラルが絨毯の上に寝ていますが風がちょうどあたるのか気持ちよさそうに寝ています。
パソコン椅子にいつもは寝ていますが今日は目もパッチリして何かを見ているようですね。
手もぶらりしてリラックスしているのでしょうが。
あらあら、そばにほかの猫がいるんでしょうか？
兄妹ネコが舐めあっていますがすぐミケは逃げ出してしまいます。
この後ミケはすぐ何処かに逃げていきましたよ。体の大きさも一回り小さいミケです。
テレビの前はハッチの大好きな場所、こちらを見てはいポーズしてくれました。
何とも言えない目、ての恰好が可愛いですね。
毎週月曜日は掃除機を綺麗にするために座ってしていると、グレがすぐ来て甘えてきます。
安心したのか奥に入って座ってしまいました。
すると、ラルが洋服掛けの上に上がってきました。ちょうど上がった瞬間のしっぽです。
グレはもう安心して寝ているようです。
ラルも座っています。らるしかいないときにはいつもこの場所に座って寝ていました。
反対側にグレが座っているのでどうも気になるみたいです。
私は掃除機の掃除をいたあと、掃除をします。猫の毛が一杯入っていますしサイクロンなので集塵力はすごいです。
ラルもまだ目がどこかを見ていますね、たぶんグレの行動を見ているのでしょう。
掃除を終えて座って新聞を読んでいるとハッチ、綺麗に体を舐めています。
籐の籠で最近は良く寝ています。
体が大きいので体を伸ばして寝ることはできません。
ラルも可愛い格好をしています。
今もブログを書きながら夕飯の支度をしていますが足がすごく疲れているので、これを書き終えたらマッサージ機で座って疲れをとりましょう～
最高齢の私でなくても今日は皆暑さで疲れているみたいです。
でも怪我もなく今日も無事終え、感謝です。