世には五万と健康法なるものがあります
本屋に行っても健康コーナーには沢山の病気や健康をテーマにした本が並んでいますよね
テレビでも健康をテーマにした番組で様々な特集が組まれていますが
なかにはトンデモ健康ネタもちらほらあるように思います…
なかでも最近わたしが驚いたのは、ダイエット番組かなにかで耳にした…目ん玉が飛び出るくらいびっくりしたこと…
「大副はダイエット中にはもってこいなスイーツです」
だってさ
なんでも”あんこ”の小豆に含まれる栄養素が良い…ってことらしい…
まさかこれを信じるダイエッターなんていないとは思うけど
（もしこの話を信じてダイエット中の人が大福を喜んで食べようものなら、その人はそもそもダイエットで成功なんてしない人だよね…）
あんこはケーキより低カロリーだとか…
あんこは身体に良いとか…
五十歩百歩では？？
糖質で言ったら、ケーキは脂肪分が多いから実は饅頭や大福の方が糖質は多かったりする…
TVで言っているからって、それが正しいとは限らない…と、
心底思いながらも、飛び出た目ん玉を落ち着いて戻した次第です
真に受けるかどうかは本人に委ねられます
小豆に含まれる栄養素を摂りたいのなら、なにも大福という砂糖の塊という形で摂る必要はないわけで…
ダイエット中でも大福が食べたいのなら
糖質７ｇの奇跡の大副と呼ばれる大福を食べると良いかもしれません
