今日は楽ちんデトックス&ダイエットのお話
発達障害(自分の発達障害に気付いていない人もね)
HSP(Highly sensitive person)
インディゴチルドレンやらレインボー・クリスタルチルドレン
そんな人たちって…、その概念や名称は違えども、
その中身は言ってしまえば全て代謝障害が必ず絡んでいる!!
と、そう考えているわたしです
生きづらさとデトックスの因果関係について知識を持っていて、普段の生活から意識して気を付けている人なんて、ほぼゼロに近いです
そんな悲しい状況なんですが…
上記で挙げた人たちにとって、デトックスってめちゃくちゃ重要です
デトックスはすべての人にとって重要だけども…
とくに代謝障害の人にはより重要なんです
(過去記事、日本の農薬事情と発達障害人の解毒機能でも少し書いてます)
生きづらさとデトックスの因果関係を意識するようになってからというもの、わたしももちろんデトックス生活を送っております
デトックスを生活の一部と考える方が無難ですね
私自身、わたしの人生はデトックスと一生のお付き合いだと思ってます
となると、デトックスするもはもちろんのこと、
余計なものは極力身体に入れない
これ鉄則です
それでも、ゼロにするのは難しいです
どうしたって体内にため込んでしまいますから
そこでやはり重要となるのがデトックス
対応策としては、
解毒作用のある栄養素を積極的に摂ったり
定期的に運動したり、サウナで汗を流したり
(重度の発達障害のお子さんなんかはキレーションを行うのが有名ですよね)
方法は沢山思い浮かぶかとますが、何をするにも面倒だと思って、その結果何も出来ないズボラさんに必見な魔法アイテムがあります
フジカさんの遠赤ドーム スーマーティー
わたしも使っています
![]() |
フジカ スマーティ F4-A5 ドーム型 遠赤外線 サウナ |
フジカ | |
フジカ |
横になって寝ているだけで簡単デトックスができちゃう上に、
わたしはこれに入った直後、体重はマイナス1㎏くらい減ります
なんともデトックスとダイエットで一石二鳥です
減ったマイナス1㎏とは、体内の水分に過ぎませんが、スマーティーで排出されたその水分は、ただの水分とは呼べない代物です
ただの水分と言わせないのが遠赤外線ドーム、スマーティーのすごいところ
体内の有害物、老廃物をアポクリン汗腺から出してくれる優れものなんです
アポクリン汗腺って何?
って感じですよね…
汗には種類があるってご存知ですか?
汗を出してくれる皮膚の毛穴には、◆汗腺と◆アポクリン汗腺という2種類があります
デトックスが出来ると言われるものは、アポクリン汗腺から出た汗のみ…
汗腺からかく汗というのは、ただの水分です(尿の成分とほぼ同じと思っていいです)
デトックスしようと思ったら、アポクリン汗腺を開いて、そこから汗をかかなくては全く意味がありません
アポクリン汗腺を開くことって、実はとっても難しいです
参考までに、汗腺からかく汗の種類を挙げてみます
通常の運動でかく汗
お風呂でかく汗
サウナでかく汗
気温の変化でかく汗
これらすべて、汗腺からかく汗なので、デトックスにはなっていません
ちなみに、アポクリン汗腺から汗をかくための運動というのは、
30㌔のマラソンをして、ようやく出始める汗がデトックス効果のあるアポクリン汗腺の汗ということになるようです
ふだんから30㌔も走ることが出来る時間にも体力的にも余裕がある人なんて、そうそういないですよね…
つまり、ふだんの生活では、汗腺から排出される汗がほとんどということになります
30㌔のマラソンをせずとも、スマーティーに入るとアポクリン汗腺から汗が出せる、画期的なアイテムなんですよ
さらにこのスマーティーは、汗と共に脂肪を分解して溶け出してくれるんです!
寝ているだけでダイエット効果が期待できる魔法のような製品です
脂肪と共に有害物質が溶け出した汚~い汗が(汚い話でごめんなさいね)たっぷりと…、寝ているだけで排出されちゃいます
スマーティーに入って汗をかくと分かりますが、サウナでかく水分っぽい汗とは確かに少し違うように感じます
フジカさんが公開している"スマーティでかいた汗"の成分をみれば一目瞭然
(スマーティーの威力について知りたい方詳しくはフジカさんHPでご覧くださいね)
整体院、エステなどのお店で遠赤ドームを置いているところもありますが
通って毎回お金を払いくらいなら、わたしは購入することを断然おススメします
岩盤浴にせっせと通う人もいるようですが、わたしの場合、他人と一緒は疲れます
移動も外出もそこそこ疲れます
たまには岩盤浴もいきたくなるけれど、自宅にドームがあれば自分の好きな時間に好きなだけ、入りたい放題です
怖いおばちゃんに(失礼・笑)会わずとも、よく分からないモラルやマナー・常識ってやつに細心の注意を払わずとも
【自分ち】ならやりたい放題です
映画が大好きなわたしは、スマーティーに入りながら映画を見る時間が気に入っています
温度調整も出来るので、低めの温度にしていると気持ちよくて気が付くと居眠りすることもしばしば
フジカさんのスマーティーも進化していて、今はグレードアップしたものが発売されているようです
価格は20万から30万前後…
(最新機種はもう少し高いかな?)
ちょっとお高いと感じるかもしれませんが、高い家電や、ブランドバックでも買ったと思いたいところです
わたしはおばあちゃんになっても使い続ける意気込みで当時購入(笑)
人はみんな自分に興味のあること必要経費にはお金を払います
当時のわたしは、まるで強迫観念のように、太ることへの恐怖が常にあり、
美容・ダイエット目的のために実はもともとは買ったのですが
今ではこのスマーティーが、生きづらさと改善のためのデトックス機能の役割を果たしてくれています
何千万とお金を払い家を建てたり、家賃の初期費用や更新料を皆さん高い高いと思いながらも、払いますよね?
病気だと分かったら、せっせと病院に通い、医師から言われた通りに処方された薬代を毎月支払いますよね?
それは、しょうがないから…、またはそれが妥当価格だと思っているから…
自分にとって必要なものだと感じるから…
だから払ったり、買ったりするのだと思います
人は、自分の興味のあるものやこと、必要だと思っているものにはお金をかけるものです
デトックスをどれだけ重要視するか…
自分にとってどれくらい大切なことと理解するか…
この考えも人それぞれ違いますが、代謝障害を抱えていて体内に毒素をため込みやすいという人には、このスマーティーはとってもおススメです
類似品も出回っているので、購入の際にはご注意くださいね
株式会社フジカさん スマーティーです
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