巨峰ぶどう

9月、美味しい食べ物が、めじろ押しの季節がやって来ました
大粒の巨峰ぶどうをひと粒、皮ごと口に入れ、ウフフ　
私にとって、巨峰ぶどうの一房丸ごと食べって、おとな買いならぬ、おとな食べ
ぶどうの皮に多く含まれる、ポリフェノールとアントシアニンを充分に摂取しました
私は、
巨峰は、皮をむいて食べる物だと思っていましたが、皮ごとひと粒口に入れ
口の中で余った皮を出す食べ方が、よかったんですね　
写真：長野県から東京への帰り道、山梨県の巨峰狩り（30分食べ放題）に初挑戦しました
おまけ：皮まで食べられるぶどう（シャインマスカット）も人気のようです