満月 桜満開

私の近所は、梅の花から河津桜へと変わり、　河津桜が満開です　
きょう2月23日、　私は満月と夜の河津桜を楽しんで来ました
河津桜の下に立ち　両手を広げて　大きく深呼吸、満月を眺めて深呼吸　すぅー・はぁー
腹式呼吸は体を温めて、ストレスを消してくれるそうです
呼吸が、ゆったりすることで、心も落ち着いて来ます　
みんなも満月を見ているかしら？　綺麗ですよ