助っ人（すけっと）

買い物に行きそびれた時や食費の助っ人は…？
何を作ろうかと頭を悩ませた時は、無いですか？
後、ひと品が欲しい時など
私の助っ人は
乾物（干した食品）
切干大根・干しシイタケ・高野豆腐・ひじき・わかめ
そうめん・春雨・パスタ
缶詰
シーチキン・オイルサーディン・トマトや豆の缶詰
高野豆腐と野菜の煮物
切干大根は、サラダやお味噌汁・酢の物
ひじきは、ひじき煮とひじき混ぜご飯・
ひじき煮・茹でたジャガイモ・カタクリ粉を混ぜ
財布の紐を引き締めた私です







おまけ：
家族が、私の作った料理を喜んで食べてくれる事は幸せです
旅先では、食事を運んでもらい、かたずけもなく
私の興味ある事に使える時間をくれた家族に感謝です
イギリスで見て感じた事をフラワーアレンジの中に活かします＾＾