秋の味覚

Ｒｉｏさんの交流会でいただいた椎茸。

肉厚でおいしい！　芯のところがエリンギみたい！　柔らかくておいしい！

家族大絶賛で、すぐに　なくなりました　



ゆうべのおかず


奥にあるのは、おからのサラダです。青豆豆腐のおから（なので、とってもしっとり）とツナ缶と冷凍して
とっておいたコーンをマヨネーズで和えました。さっぱりしたポテトサラダという感じで、とっても
ヘルシーです。

椎茸は、黒コショウをきかせて　バターソテーで食べました。

手前にあるのは、長男のスペシャル卵焼き！

全部おいしかったなぁ・・・・・。
　　　　　　




かんたんで　おいしいよ！

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リラックス講座（レイキ交流会）

前回の日記にも書いたのですが、Ｒｉｏさん主催のリラックス講座（レイキ交流会）へ参加しました。

わたしが手術で入院して以来のご無沙汰で、ほぼ１年ぶりの参加となりました。

レイキを習っても、茶道や華道や車の運転と同じで、日々使っていないと　忘れてしまいます。

わたしは、Ｒｉｏさんが実践できる場を広げてくださったお陰で、能力もＵＰしましたし
なにより人と接する勇気と楽しさを知る事ができました

現代レイキを通して、その技術を利用した様々な職種の方との交流も出来るし、やはり
分かち合いは大切だと実感した一日でした。

これからは、現代レイキヒーリングの復習会も行うとのことでしたので、ますます自分に
自信をもてる方が増えていくんだと思い、心強いです

わたしも、丸一日参加したいなぁ・・・と思ってます。

１４日の交流会では、現代レイキマスターの奈良さん（　Healing Salon OASIS.　）に、流気
整体なるものを体験させていただきました。

ロミロミも良かったけど、短時間で至福を味わえる流気整体も　なかなかいい感じでした　

みんなレイキで繋がって、様々な分野に活用しているんですね。

やはり、現代レイキは基本がしっかりしているので、ブレないでいられる気がします。

お土産に、無農薬　成長促進剤不使用の　椎茸をもらって楽しい気分で帰りました　

って、お米もそうですけど、椎茸にまで薬品が使われていたとは・・・・。

これからは、食も正しいものになって　みんなが健康的に暮らせるようになっていけたら
と願います。






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