カラダ

大晦日から、ちょっと食べ過ぎが続いている。


体重が増えたけど・・・　相変わらず「やせた？」と聞かれる。


それって・・・・お腹や下半身にお肉がついたってこと？

中国医学では、健康になると血液が増えて血気エネルギーが増加し、体が活発に
なると書いてあったので、ちょっと嬉しくもあったりする。

老廃物が増えてたまっているとも考えられるので、ちょっとデトックスも兼ねて
運動やヨガをしようかな。

人体を一個の小宇宙ととらえる　中国医学は、「病気」に対しての考え方が、私は好きです。

不調なのは、体が一生懸命修復している最中なのかもしれない、という考え方です。

農作業で感じる、自然界と同じだなぁと思うからでしょうね。





きのう、お餅で余ったあんこと、リンゴを使ってケーキを作りました。




毎年作るのですが、意外と好評なこの一品。　余った物を使ったオリジナルが定番となりました。

あな吉さんの本を参考にして、油や砂糖をあまり使いません。


冬のうちに　体をリセットしようと思います。






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継続はチカラなり

ゆき

雪　すごかったですね！

特に、五所川原は　すごいらしいですね！　積雪９２センチ（８時現在）って、どんな？

ここは山奥？という感じで積もっているのではないでしょうか？

　ふわふわの雪なので除雪もはかどらないのではないでしょうか？

　
雪のぼうしで、ちょっと重そう・・・


けれども、朝日に照らされて舞う雪がキラキラ輝いていました　



ダイアモンドダストでしょうか？　本当にキレイでした。


　　

太陽の光で　雪も輝いているのが　わかってもらえるでしょうか・・・？




　朝の清々しい空気


　冷たくて凛とした空間の中で


　キラキラと　舞う　ちいさな　光の粒たち


ふんわりと雪化粧をまとった木々や建物が　朝日に照らされて　たたずんでいる・・・


雪かきをしている夫も　白い息と赤いほっぺたで笑って立っていました。



あ。ふわふわと　綿雪が　また舞って来た。


ちょっと困った顔の除雪作業の人達。　手袋がぐちゃぐちゃだよ・・・と、ちょっとうんざりして　夫。




容赦なく降る雪は　私達に何を語りかけているのでしょうね・・・。


きれいにお掃除してるんだよ・・・　　って、やさしく包んでいるのかもしれない。








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やさしくね・・・