空を見上げると薄い月
夕日と一緒に収まった☆彡
(￣(工)￣)ノ
今月11月の体重は減少傾向。
3ヶ月グラフ（9〜11月）
単月のグラフ（11月）
踏み台昇降は全くやってないけど、ハードワークが続いているのでそのおかげかな？w
今年の1月末に始めてから10ヶ月間で10kg減となりました。
全期間のグラフ
3ヶ月グラフ（9〜11月）
単月のグラフ（11月）
(￣(工)￣)ノ
2021年1月末から始めたゆる系ダイエットも9ヶ月経過。10月は後半自転車によく乗ったせいか体重は減少傾向。
2021年1月末〜10月全期間
今後はどんな展開になるのやらw笑
10月単月
2021年1月末〜10月全期間
今後はどんな展開になるのやらw笑
(￣(工)￣)ノ
