体操を動画で撮る

Instagramと『ゴルフスイング体操(R)』のfacebookページに、
約30秒で出来る体操を投稿しました。

ご覧になれる方は、
よろしければ、ご覧になってみてくださいませ。m(_ _)m



この動画は、武庫川女子大学での授業の際に撮った動画です。(^-^)

学生さんたちにも、スマホを使って、自分の体操の様子を動画に撮ってもらいました。
【注】大学での授業中は、スマホの使用は原則禁止なのですが、
ゴルフの授業では、自分のスイングなどを撮るために使いたいと申し出て、「合理的な理由がある場合は使用を認めます」との許可をもらっています。

動画に撮ることで、
自分の動きの修正点などを見つけることが出来る、
どんな体操だったかと、後で復習することが出来る、
…と思います。

この大学の授業でおこなっている「自分の体操の様子を、動画で撮る」と言うのは、
なかなか良いと思えるので、
通常のレッスンの際にも、皆様にご自身の動きを動画に撮っていただこうか…と思っています。(^-^)

先日、
レッスンを受講くださっている方にも、
この「体操を動画に撮る」をやっていただきましたら、
それまでは、ボールに当てるのがやっと…だった方(女性)が、
体操の動きを修正したことで、7番アイアンで80ヤードくらい飛距離が出だした例が有りました。

…このブログをご覧くださっている皆さまも、
よろしければ、「自分の体操の動きを動画で撮る」をおこなってみてくださいませ。

意外な効果が出るかもしれませんよ。(^-^)