本日は、ハロウィン…。
と言うことで、“いつもお世話になっている”非常勤講師の先生から、
ハロウィンのキャンディーをいただきました…o(^ワ^)o
私は、今日がハロウィンと言うことも、すっかり忘れておりましたのに…(^_^;)
かわいいキャンディーを、ありがとうございました…m(__)m
…今夜、ハロウィンパーティーをなさる方は、いらっしゃいますか？
やっぱり“仮装パーティー”なのでしょう . . . 本文を読む
この添付写真は、授業を行なっていたグランドにて…。
空の色が、とてもキレイだったので、授業終了後に、“空にカメラを向けて”写真を撮っていたら…、
「先生、私、写った？」と尋ねてくれた学生さんが…(^^;
「いや、写ってないよ。空を撮った」って言ったら…、
「えぇ～、ポーズ作ってたのにぃ」と学生さん…(^^;
そこで、写真を撮らせてもらい、blogにアップすることに…(*^_^*)
その写 . . . 本文を読む
10月も今日で終わりなんですが…、
お昼間の日差しは、暑いくらいでした(^^;
なので…か、どうだか…
大学での授業の合間に、
学食にて、
アイスクリームをいただきました…(o^v^o)エヘヘ… . . . 本文を読む
「（肘を曲げる時には）上腕二頭筋を使ってみて下さいね」と言いながらレッスンをしていると…。
「右は意識できるんだけど、左が意識できない（意識しにくい）」とおっしゃる方が、とても多い。
このblogを読んで下さっている、そこのあなた！
左が意識しにくいのは、あなただけではありませんよ(笑)
みんな、意識しにくいみたいです^^;
左が意識しにくい原因って、何なんでしょうね？
円月殺法素振りでの . . . 本文を読む
昨日のblogに書いた、
「感覚野」→(言って聞かせて)→「運動野」って…、
実際には…、
「感覚野」にインプットされた情報は、一旦
→「前頭連合野(総司令部)」に伝わり、それから
→「運動野」にアウトプットの指令を出す
と言う神経回路をたどるのだそうです…。
なので、感覚野から、一旦、前頭連合野を経由する情報を、より明確な指令として運動野に伝えるには、「言って聞かせる」のが、“シンプル”で” . . . 本文を読む
さて、昨日の問題の答え…、
自分の身体に「動け！」との指令を出した方が、動きやすく感じる理由です…。
これは、茂木健一郎さんの本に書いてあったことから仕入れた“ネタ”なんですが…。
人間は、「こういう風に動けばいいですよ」などの、主に言葉での情報は、先ず脳の中の「感覚野」と言うところに、インプットするそうです。
それを、動きとしてアウトプットするのは「運動野」というところの働き。
しかし、 . . . 本文を読む
昨日のblogにも書いた、「スイング中の、肘を曲げる動作を行なう時には、若干、上腕二頭筋を使う意識を持って下さい」と言う練習。
全クラスで行なって頂きましたが、結果は、なかなか良好です…(^^)v
力強い弾道が打てた方、
スイングに“メリハリ”がついた方、
飛距離が少し伸びた方
方向性が良くなった方、
など、様々です…。
中には、「しにくい」、「振りにくい」とおっしゃっている方もいらっしゃいま . . . 本文を読む
練習終了後は…、
現ソフトボール部で、母と同じ道をたどっている“同級生”の娘さんと、
本日コーチに来ていた私たちより23年後輩と、
4人で食事に行きました…(o^-^o)
“世代を超えて”同じ食卓を囲んでの食事会。
楽しかったです…(^^)/ . . . 本文を読む
“同級生”との“ウォームアップ”が終わった後、本日は、後輩たちに向かってのノックもしました(≧▽≦)ゞ
自分のイメージしたボールとは、かなり違う打球も飛んじゃいましたが…(^_^;)
「お願いしま～す！」と大きな声を出して、元気にボールに向かって来てくれる後輩たちが可愛かったです…(^^)v
…しかし、超久しぶりにノックをした、大先輩の“おばちゃん”。
明日は筋肉痛かな？…(^^;
. . . 本文を読む
大学の授業終了後、本日は、“同級生”と待ち合わせて、武庫川高校ソフトボール部のグランドへ…。
一緒に写っているのが、その同級生(^^)
私たち“二遊間コンビ”でした…(^^)/
彼女がセカンド(二塁手)、私がショート(遊撃手)。
本日は、彼女と、念願だった、ほぼ30年ぶりのキャッチボールが叶いました＼(^O^)／
その後、グランドの片隅で彼女とティーバッティングをしたり、ノックをし合ったり . . . 本文を読む
内田樹さんの本を読んでいたら、茂木健一郎さんの本にも有った「自分探し」という言葉が出てきた。
「自分探し」について、まず茂木健一郎さんは…、
『「自分探し」という言葉をよく聞きますが、この聞こえのいい言葉に惑わされるのが間違いのもと。自分なんか探したって見つかりません。それはつくっていくものだからです。
「こんな自分は本当の自分じゃない」「自分のしたいことがわからない」などと言っている人に限っ . . . 本文を読む
ここまでに書いて来たような、そんなこんなで出来上がってきた円月殺法素振り。
この“スイング体操”とも言える練習法で、スイングを作って行く時の注意点としては…、
「肩のゼロポジションを理解して、自分の身体の内側に意識を向ける」
「出来るだけ、間違わずに、ゆっくりと、じっくりと動いてみる」
「ボールを打つ時は、結果を気にするより、身体を正しく動かそうとする」
「アドレス時に、身体を硬直させな . . . 本文を読む
またまた、昨日のblogの続きのようになりますが…(~_~;)
レッスンの時に、骨や筋肉のイラストをお見せして、『肩のゼロポジション』のことを話しはじめた時は…、
みなさん、
「何を言い出すのだ？」
「もっと簡単に…」
「肩甲骨のところに上腕骨が、ピタッと“はまった”時に、““ピッ”とか“コン”って、音でもすれば、分かるかもしれないけど…」
などの反応で、「難しい！」っておっしゃる方が多かった… . . . 本文を読む
昨晩書いたblog『“趣味”として…(笑)』は、後で読み直してみると、「やたらと文章がくどい上に、ここで書きたかったことは、一体、何なの？私…」って、自分でも分からなかったので(笑)、深夜に書き直しました…(^_^;)
そして、本日もblogも、昨日の“続き”のようになるのですが…m(__)m
円月殺法素振りは、初動負荷理論によって出来上がったものではないけれど…、
「（初動負荷理論提唱者の . . . 本文を読む
先日より、『肩のゼロポジション』やら『ローテーターカフ』やらと、骨や筋肉のことについて、“おさらい”の意味も含めて、少々、書いて参りましたが…(^_^;)
私が、こういうことに興味や関心を持ち始めたのは…、
「（研修生時代に痛めた）私の身体が、どうして治ったのか？」
「トレーニングを教えて下さった小山先生は、どうして、私と言う“人の身体”が痛くない振り方が、分かったのだろう？」
「身体の痛いスイ . . . 本文を読む
