こちらは、本日の読売新聞に載っていた記事。
↓
人間にとって、運動は、様々なことに効果が有るのですね。(=´∀｀)
スポーツクラブNASあべの店さまにてレッスンをさせていただいた方が、
「健康寿命が長くなるようにフィットネスクラブに通い出した」とおっしゃっていましたが、
そういう心掛け、素敵ですね。(´∀｀)ノ
『ゴルフスイング体操』も、そういった方々のお役に立てるエクササイズになると良 . . . 本文を読む
先日のブログに載せたジョーダンスピース選手のテレビの画像に、
赤い色で線を引いてみました。
↓
赤い線は、肩甲骨（肩甲棘）と上腕骨の繋がり。
やはり綺麗に繋がっていますね。(^-^)
ちなみに、黄色の線は、テレビの画像上に引かれていた線で、このスイングを見ながら解説なさっていた人がお書きになったもの。
↓
トップの位置での左手首の甲の向きとクラブフェースの向きに着目なさってい . . . 本文を読む
今日のレッスンの時に話していたこと。
アマチュアの頃に感覚だけでボールを打っていた頃に比べると、
ティーチングプロになるために、
スイングのこと色々勉強して、そして、ポジショニングのことを気にし出すようになって、
「う～ん…(；－ω－)ウーン」って感じになって…。(´Д⊂ヽ
そしてポジショニングで言われる、そのクラブの位置って、何故、そうなの！？
を考え始めるようになり、
絶対に筋肉の動きと . . . 本文を読む
本日、3つめのブログです。(^-^)
部屋に置いている胡蝶蘭の鉢植え。
つぼみだったのが、全部、開花しました～ヽ(´▽｀)/
茎の本数も、いただいた時は2本だったけど、
今年は4本になり、
その茎から出ていたつぼみが…
全て開花～ヽ(*´∀｀)ノ
全部で26輪あります。(*´∀`*)
放ったらかしで、野生的な胡蝶蘭になりましたが…(^^;;
でも
こうして見れば、
. . . 本文を読む
宝松苑ゴルフセンターのロビーにて、
テレビの画面を写真撮影。(^-^)
↓
この写真は、ジョーダン・スピース選手。
何故、この写真を撮ったかと言うと、
テイクバックでは左肘を伸ばしてないですよ。^^
↓
フォロースルーでは、左脇を締めようとしていないみたいですよ。^^
↓
というところを撮りたかったので。(・∀・)/
この画像を見ながら解説していた人は、
「アームターンを使わない」 . . . 本文を読む
「『ゴルフスイング体操』DVDブックに収録しているエクササイズの中の、どれが好きですか？」
の質問を、レッスン受講中の方々にしています。(^-^)
人気の高いのは、exercise07ですね。(^-^)/
「ゴルフスイング中の体幹の動きが、よく分かるから」
「ウエストや二の腕に効きそうだから」
また、このエクササイズをおこなっていることによって、
「仕事で、高いところに置いているモノが取り . . . 本文を読む
「ウエストが引き締まるエクササイズを…」
「それなら、背中を動かせましょう。
「脚を挙げての運動をしましょう」
「えっ！？ 背中ですか！？ 脚を…ですか！？」
「はい。」
って、これ、おかしな会話でしょうか！？…(^_^;)
「ウエストを引き締めるには、とにかく、ウエストのあたりをよく動かすことかな！？
まるでフラダンスを踊るみたいに…」
と思いがちですが、
お肉（ぜい肉）を揺らしたからって、
. . . 本文を読む
本日、宝松苑ゴルフセンターのフロントにいながら、
ロビーのテレビの声を聞いていたら、
岡本綾子プロが、女子プロのトーナメントの解説をしておられて、
「私は、スポーツの動作において、踵重心は有りえないと思っていて…」とおっしゃっていました。(^-^)
この言葉を聞いて、私は「そうですよね！(・∀・∩)」って思いましたが…、
さすがに「流されない」「惑わされない」「見極める」「自分の経験や身体で、し . . . 本文を読む
スポーツクラブ『nasあべの店』さまや、『シテンノウジカルチャークラブ』さまでのレッスンで、電車に乗っている時間が増えて、
そして増えたのが、読書の時間。(≧∇≦)
今日から読み始めたのが、これ。
↓
三浦しをんさんの『舟を編む』。
以前から「ちょっと読んでみたいなぁ」と思っていた本。
文庫本を本屋さんで見つけたので、読むことに。
そして、「犬って、そこにいるのに、いぬ」で、
電車の . . . 本文を読む
武庫川女子大学での授業、
本日は、
プラスチックのボールを用いての「擬似ゴルフゲームを楽しもう」の予行演習。(^-^)
また、改めてスコアをつけながらおこなってみたいと思っています。(^-^)/
この「擬似ゴルフゲームを楽しもう」は、学生さんたちに、「ゴルフって、こういうゲームだよ」を、なんとなく感じ取ってもらえたら良いなと思いながらおこなっている授業。
よくゴルフは、「“ゴロフ”の上手い人がス . . . 本文を読む
レッスンを受講中の方で、ゴルフスイング体操をエクササイズとして気に入ってくださっている方のお話し。
アンダーバスト、マイナス2ｃｍ。
ウエスト、マイナス2ｃｍ。
そして、アロママッサージに行くと、寝転がった時の背中の付き具合いが、変わったとのこと。(*^^*)
今までは、背中が丸くなっていたけど、肩甲骨が後ろに引けて、姿勢が良くなったらしいです。(*^^)v
こういう、具体的な数字で現れると . . . 本文を読む
本日『ダンロップゴルフコース』さまにて、
『ゴルフスイング体操体験イベント』を開催させていただきました。(^-^)
ワンプレートデザートをいただきながら、
↓
先ずは座学。
↓
ホワイトボードに書いていたことは、シークレットです…(ノ∀`)
部屋を移動してゴルフスイング体操。
↓
その後、ドライビングレンジにて打球練習でした。
ご参加くださった方々、ご協力くださったダンロップゴル . . . 本文を読む
空が、真っ青です。(*⌒▽⌒*)
↓
今日は、とても気持ちの良いお天気ですね。ヽ(*´∀｀)ノ
本日の午前中のレッスンの時に、空に虹がかかっていました…。
↓
レッスン受講中の皆さまが、かがんで空を見上げておられたので、
何かな？
と思ったら虹でした。(*´∀`*)
しかも、“普通”の虹って、円が上向きなのに、
今日の虹は、ちょっと円が下向きでした。
イラストの上は、普 . . . 本文を読む
突然ですが…
あなたは、忙しい時、どうしますか？
以下の中なら、どのタイプ！？
「周囲の人に、忙しい、忙しいと言う」
「私は、こんなに忙しいんだからと、何かあれば、人に、やつあたりをする」
「忙しさに負けそうになる」
「忙しいけれど、片付けないといけないことに優先順位をつけて、ひとつひとつ片付けて行く」
「こんなに忙しくなった原因を探る」
「忙しく立ち回っている自分に酔う」
なぜ、こんな問いを . . . 本文を読む
買い物に行って、見つけたので購入。
↓
そして、色を塗りました。(≧▽≦)
↓
この本の中でも使っている、この“練習器具”。(´∀｀*)
↓
ここだけ拡大してみると、形がちょっとクラブフェースに似てる。^^
↓
軽量ですし、
室内でも使えますし、
フェース面の動きが分かりますし、
そんなに（値段的に）高くないですし…(笑)
お勧め練習グッズです。(・∀・)/
レッスンの時にも、ま . . . 本文を読む
