通信講座で、『スポーツリーダー』を取得しました…(^_^)v
正式には、『公益財団法人日本体育協会公認スポーツリーダー』です。
昨日、こちらの認定証が自宅に届きました。
↓
この講座は、日本女子プロゴルフ協会の方から、「こういう資格も有るから、勉強のために取っておいたら」と勧められ、
「通信講座で取れるなら…」と思い、今年の2月頃から、
これらのテキストを使って
↓
勉強しておりました。 . . . 本文を読む
スイング中に「胸を回す」とは、よく聞く言葉です。
ゴルフ雑誌などにも、よく載っている言葉です。
では、皆さまにお尋ねします。
「胸を回せ」と言われれば、どのように身体を動かせますか？
あるいは、どういう動きをイメージなさるでしょうか？
今、このブログを読みながら、胸を回してみて下さい。
…回せましたでしょうか？
でも、「胸を回せ」と言われて、即座に、こういう人体の模型を思い浮かべる人であ . . . 本文を読む
秋と言えば、
スポーツの秋、
食欲の秋、
芸術の秋、
読書の秋…。
なんですが、
このところ、あんまり本を読んでいなかったな…と思ったので、本屋さんへ。
本に関しては、「あっ、これ、読んでみたいな」と思えば、
あまり迷わずに、
即断即決で、つい、買ってしまいます。
なので、いつの間にか増えている。
だけど、この前、引越しを機会に、
「残しておきたい本」と
「多分、もう一回読むことはないだ . . . 本文を読む
9月29日（土）の補習日ですが、
時間帯を
12:00～13:30
14:00～15:30
の2クラスとしておりましたが、
10:00～11:30も
追加致します。
10:00～なら行ける、
他の時間帯で予約したけど
10:00～の方がいい
とお思いの方は、
宝松苑ゴルフセンターフロントまで
ご連絡下さいませ。
今期のレッスンも、もう残すところ、あとわずか…。
暑い最中の、
また、残暑厳しい中 . . . 本文を読む
数日前のブログに、「褐色脂肪細胞」のことを書き、
「スイング体操をすると、この細胞が活性化されるかもしれない」
と言うようなことを書きました。
そして、ネット上で見た、褐色脂肪細胞のありかを、身体の中で、それとなくイメージしながら、
レッスン中に、
スイング体操を行ったり、
スイングを行ったりもしています。
そこで、思うこと。
「ゴルフスイングをしているだけでは、
褐色脂肪細胞のありかは、さ . . . 本文を読む
スマホでニュースを見るのが日課になっている。
このところのニュースで気になるのは、尖閣諸島問題…。
これ以上、中国国内でのデモが大きくならず、
中国国内にお住まいの日本人の方々もご無事で、
平和的に解決されることを祈るのみ…。
しかし、この問題、両国の間で、どう折り合いがつくのだろう？
これと、もうひとつ…、
スギちゃんという人が、テレビ収録の際にお怪我をなさり、
そのニュースの後、続けざ . . . 本文を読む
キレイな夕陽ですね。
って、感動している場合か…
と思えるほど、
全英女子オープンの最終日は、過酷なラウンドでしたね。
深いブッシュに、深いバンカーのある、
距離の長いタフなコースを
雨、風、気温の低下と言う条件下のもと、
１日で、３６ホールラウンドする。
午前８：３０にスタートした選手が、３６ホールをホールアウトしたのが、午後７：３０近くだったようだ。
スタート前の練習時間を含める . . . 本文を読む
昨夜は、少し遅くまで、女子ゴルフのメジャー最終戦、全英リコー女子オープンを観ていた。
英国ホイレークのロイヤル・リバプールＧＣ（パー７２）で開催されているこの大会。
2日目は、強風に見舞われ、試合がキャンセルとなったようですね…(ノ・Д・)ノ
なので、昨夜観ていた試合までが、予選となり、
予選通過ラインは６５位タイまでから、５０位タイまでに引き上げられ、
最終日は、36ホールの決勝となるよ . . . 本文を読む
レッスンを受講下さっている方に、以前、
「スイング体操で教えてもらっているスイングって、一軸打法ですか？ それとも二軸ですか？」とお尋ねいただいたことが有る。
その時に、私は、腹直筋を軸に考えて、
こういうイメージなら↓
二軸だし、
こういう風にイメージすると↓
一軸でしょうね。
…と答えました。
そう言えば、昔は、
背骨を中心に考えると一軸だとか、
体重移動することを考えれば二軸だと . . . 本文を読む
今夜の月は、十五夜、一日過ぎの「十六夜」…。
キレイです…゜*。:d(*´∀｀●)
そして、今夜は、
引越しした新居に、
まだ、ちゃんとカーテンも付いていない部屋に、
ダンボール箱が、ようやく片付いたばかりの部屋に、
両親が遊びに来てくれました…(〃艸〃)
…と言うことで、
ジャジャ～ン！！
初公開！！
私の両親です…(=´▽｀)ゞ
↓
私は、どちらに似てますかね！ . . . 本文を読む
これは、イメージの世界の話ですが…、
スイング中、力を入れたり、
力んだりすると、
強いパワーを発揮するアウターマッスルは、
↑
こういう感じで働きやすくなる。
それが、身体の深層部にあるインナーマッスルと共に、
働くと、
アウターマッスルは、こういう方向に働きやすくなる。
↓
もの凄い単純な絵で、すみません…(´Д｀;)ヾ ドウモスミマセン
だけど、下のイラストのような方向にアウターマ . . . 本文を読む
昨夜、体重を測ったら…
体重そのものは、そんなに変わっていなかったものの、
体脂肪率が！…Σ(゜◇゜ノ)ノ
↓
12％！！…ヽ(; ゜д゜)ノ
そして、体年齢が
↓
に、なった！！…ヽ(`∀´)ノ ウヒョー
しかし、なんで、こんなに体脂肪率が減ったんだろう？？
食べる量は、そんなに変わっていないですよ。
体調も、お盆頃に、ちょっと夏風邪をひいてしまったかな？
って感じでしたけど、
. . . 本文を読む
