本日で5月も終わりですね。
日がグングンと過ぎて行く感じ…^^;
このドンドンと流れていく日に対して、
のんびりしていて良いのか？
それとも、もがかないといけないのか？
…分からないなぁ…(^^;;
なんか受動的なんですよね…気分が…f^_^;)
動くべきは、
私なのか？
それとも…。
あるスポーツにおいて、
「そのスポーツの基本的な動き」がしっかりと語られるようになる前と、後とを比較す . . . 本文を読む
なぜだか折り鶴を折ってみたくなりまして…。
超久しぶりに折ってみました。
↓
折り方、覚えているかなぁ～と思いましたけど、
折り始めたら、
ちゃんと折れたぁ～。(^_^)v
オバマ大統領も折った折り鶴。
日本人が折れなきゃね。(#^.^#) . . . 本文を読む
本日は、武庫川女子大学での授業の日。
グランドを、他の競技の試合で使用することになったので、
今日は、お天気に関係無く、体育館での授業になりました。
本日の授業内容は、これまでのおさらいで、
ゴルフをするにあたり、覚えておきたい用語などの復習をしました。
それと、ゴルフスイングの身体の動きを、一生覚えておけるエクササイズの練習をおこないました。(^-^)
ゴルフスイングって、アドレスという . . . 本文を読む
本日、YouTubeとインスタグラム、ゴルフスイング体操のFacebookに投稿しました動画を、こちらにも貼っておきます。
ゴルフスイング体操�・? 松村公美子
ほうきを持って、
ゴルフスイング体操（R)を、おこなっている動画です。(笑)
ほうきは、良い練習グッズになりますよ。(^-^)
クラブよりも、重くて長いので、
より「全身運動」で振らなくてはなりません。
飛距離ア . . . 本文を読む
ゴルフ好きのマスターさんのお店に晩ご飯を食べに行きました。
店内には、昔のゴルファーの方々の写真がいっぱい。(^-^)
こういう写真、良いですね。(^o^)
昔も今も、
小さなボールの飛んで行く方向と、
転がる方向に、
一喜一憂してるんだ…なんて思える。
最近のレッスンで話していたこと。
ゴルフのボールの打ち方って、
上手に打てる人を見て真似る。
上手に打てる人から教わる。
そ . . . 本文を読む
本日のスポーツクラブNASあべの様でのイベントレッスン…。
受講くださった方が「スタジオレッスンで、骨盤ヨガを受けているんですけど、
言われることが同じ」とおしゃっていました。(^-^)
「骨盤ヨガ」でも、仙骨周りを、しっかりと動かすとか、回すとかって言われるそうです。
ゴルフスイング体操でも、
仙腸関節ほぐすと良いって、言っていますもんね、私…(^.^)
その方法が、きっとよく似ていたの . . . 本文を読む
本日は、スポーツクラブNASあべの様にてイベントレッスンです。
また、お一人でも多くの方にご参加いただけますように。
時間は、
13:00～14:00
15:00～16:00
17:00～18:00
20:00～21:00
です。
…昨日、あまり準備運動もしないままに、ドライバーをガンガン打ったら、
今朝、左肘が筋肉痛。(-。-;
ひどくはないですが、
若干、痛い…（ーー；）
『ゴルフス . . . 本文を読む
お知らせです。(^o^)/
『Lesson Note×ゴルフスイング体操(R)』スタートします！
送っていただいた動画に線や声を入れてお返しすることも出来るチャット機能付きのアプリ『Lesson Note』。
↓
このアプリを使って、『ゴルフスイング体操(R)』のオンラインセミナー&レッスンを始めることになりました。
1回1～3分程度の動画を、1～3日毎に3ヶ月間お送り致します。
そし . . . 本文を読む
肩のこと、肩甲骨のことをよく言っている私のレッスン。（笑）
レッスンを受講くださっている方々も、
肩とか肩甲骨の話題には、
なんか、素早く反応なさるようで…(^^)
「ラグビーの五郎丸選手が、肩の怪我をしてしまいましたねぇ～」と心配そうにお話しになっていました。
私も、インターネットのニュースで、この怪我のことを知りましたが、
肩鎖関節の脱臼とのこと。
肩鎖関節は、ここですね。
↓
名 . . . 本文を読む
イチロー選手活躍のニュースを見るのは、
本当に嬉しい。(*^^*)
「すごいなぁ～」と思う。
イチロー選手の活躍で、
筋肉に関する常識も、
なんだか変わって行きそう。
アメリカにおいてもね。…(^^)
筋肉が大きく太くなって、
重そうな身体より、
インナーマッスルとアウターマッスルのバランスが非常に良い身体。
そちら目指す人が、
増えるかなぁ。
どうだろう…(^^;;
お相撲などの . . . 本文を読む
YouTubeには以前に投稿していたけれど、
インスタグラムには、投稿していなかった動画です。
↓
ゴルフスイング体操�・ 松村公美子
ゴルフスイング体操�・ 松村公美子
この動画の２つに、外国人の人からも、よくハートマークが付く…(*^^*)
この動画を見て、
「ピーン！」と来る人もいるのかな…。
いると嬉しいなぁ～…(^-^)
「三角形を崩さな . . . 本文を読む
良いお天気に恵まれて、
大学での授業、予定通りおこなえました。(^-^)
本日の予定は、
『擬似ゴルフゲーム』を楽しみながら、
スコアの呼び名を覚えよう…でした。
スコアは、同じ「4」でも、
パー3のホールだと、
ボギーだし、
パー4のホールなら、パー。
パー5のホールなら、バーディー。
…ですよね。
ゴルファーにとっては、
呼び慣れた言葉でも、
ゴルフを、これから始める学生さんたちにとって . . . 本文を読む
『ゴルフスイング体操(R)基本動作のエクササイズを、YouTubeに投稿しておきました。
よろしければ、ご覧ください。
↓
https://youtu.be/5vC-_TKY_Co
分解写真は、こんな感じです。
↓
ゴルフスイング体操の動画は、
書籍(DVDブック)が出版されているから…と、
何故だか、頑なに、公開するのを、控えてきたのですが、
これからは、もっと色々と載せようかな？
. . . 本文を読む
アプリ『スポともGC』のコーチ陣に仲間入りをしました…(^-^)
『スポともGC』のアプリ。
↓
プロフィールのページから、『ゴルフスイング体操®️』の基本エクササイズと、
自己紹介の動画もご覧いただけます。(#^.^#)
↓
よろしければ、『スポともGC』のアプリをダウンロードの上、ご覧くださいませ。
『ゴルフスイング体操』の基本エクササイズの動画は、是非、ご覧いただき . . . 本文を読む
