指体操の進化バージョンを…(^ー^)b

4月からの新しい期から、
また少し考えてみよう…と思っているのが、
グリップの指体操の進化バージョン。

「手先や腕力の末端の筋力でクラブを振らない」とは言え、
グリップは、身体とクラブの唯一の接点ですよね。

でも、手先には細い筋肉しか付いていないため、動きが不安定になりやすいです。
上手く握れていないと、余分な力が入ってしまいやすくなります。
正しく握れていると思っていても、歪みが生じている場合も有ります。

また、肩甲骨周辺から出力されるパワーを上手く指先まで伝えるには、こういう“ライン”がキレイに整っている方が良いです。
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なので、グリップの指体操と併せて、肩甲骨から指先にかけてのこのラインを整える腕の運動を、4月度で行なってみていただこうかな？…と思っています。

で、グリップの指体操に入れようかな？と思っているのが、下の2種。

まず、こんな形。
↓


+.+゜d(´∀｀*)グッ！！

「ヨッシャ！」とか「オッケー！」とか「グー！」などの言葉と共に、手を、こんな風にする時って有りますよね？
手をこんな風にしながら、ウインクする…場合なんかも有ったりして…

それと、もうひとつは、これ。
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このまま、この手を、自分のアゴの下に持って行けば…。

“キザる”時のポーズです…(☆_,☆o)キラ-ン

アハハヾ(≧∪≦*)ノ〃


…ま、でも、4月度～の予習として、上記の2種、ちょっと行なってみて下さいね…☆-(ゝω・ )ノ゛