「ゴルフだけは特殊」ではなく…(^^;;

本日の夕方の空の色。
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オレンジ色で、
すごく綺麗でした。(^-^)



…さて、
昨日のブログに「肩甲骨の動き大事」ってことを書いていましたら、、、

本日のレッスン時に、
「どんな競技にも共通する良い身体の使い方っていうものは有って、

それは、ゴルフも同じですよね」って話しになりました。(^-^)

どんな競技にも共通する良い身体の使い方って、
体幹の強さ(いわゆるローカル・マッスルの安定感)
上肢帯と自由上肢の連動
肩甲骨パワー、
肩甲骨⇄骨盤の連動、動きの連鎖、
大腰筋・腸骨筋の関与、
下肢帯と自由下肢の連動、
などなど…。

そんな話しをしていながら、
この
「どんな競技にも共通する良い身体の使い方は、ゴルフにも共通する」ってところは、
『ゴルフスイング体操(R)』にて練習してくださる方々との「共通理解」や「共通認識」になれば良いな…と思いました。(^-^)

人体のこの分割。
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これって、「どんな競技にも共通する良い身体の使い方」に通じると思う…。

このガイコツくんをイラスト化すると
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…ゴルフだけは特殊って、そんな風には思われないと良いですね。(^^;;