"肩コリ筋"ほぐし体操…(^^)/

11月というのに、、
直射日光に当たると、
熱中症に気をつけないと…と思えるくらい、
暖かい、いえ、暑かったです。ε-(´∀｀; )

これが、
陽が沈む夕方になると、
11月らしく(？)
急に寒くなるから、
一日のうちの気温差に気をつけておかないと…ですよね。(^^;


半年ほど前からレッスンを受け始めてくださった方に、
「その後、肩コリの具合、どうですか？」とお尋ねすると、
「そういえばぁ〜、先生に、この体操(ゴルフスイング体操(R))を教えてもらってから、最近、楽になってきました」とのお応えが返ってきました。o(^-^)o

レッスンを受け始めてくださった頃に、
「お仕事で肩が凝りますか？」とお尋ねすると、
「凝ります。パソコンでの仕事も多いから、すごく凝る」とおっしゃっていたので…。

『ゴルフスイング体操(R)』をすることで、
「いつのまにか、楽になった」
「マシになった」
と言っていただくと、
とても嬉しいですし、
「マッサージに行かなくなった」
などのご意見も、よく聞きます。o(^-^)o

『ゴルフスイング体操(R)』は、
"肩こり筋"と呼ばれる「僧帽筋」が、よく動きます。



だから、
多分、
肩コリほぐしにも効きますよ…(^-^)

また、
肩コリは、血圧の上昇とも密接な関係が有ると、
お医者さまから伺ったことが有ります。

これから、
少しずつ寒くなって来ると、
肩も凝りやすくなってきます。

皆さま、健康のためにも、
肩コリほぐし体操(ゴルフスイング体操(R))を、
よくおこなっておきましょうね…p(^_^)q

…ということで、
本日も『ゴルフスイング体操(R)』ネタでした。(*^^*)


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