色々使える『ゴルフスイング体操(R]』…(^-^)

5/4、みどりの日。
ものすごく良いお天気になりましたね。

観光地に向かう人で、電車の中は、いつもより混み合っていました。

皆さまは、どこかにお出かけでしょうか？

気分転換、リフレッシュは大事です。(^-^)

今年は、祝日続きの後に、まだ土・日曜が続きますので、お休みの日々を、有意義にお過ごしくださいね。

…さて、
以前のブログにも貼ったものですが、
ゴルフの練習法に、機能解剖が介入し、
このようなビフォーアフターになると、
↓


きっと、「試行錯誤」しながらの練習から、
身体の動きにとっての「正解」を知って練習することが出来るので、
ゴルフの練習がシンプルかつ安全になり、
ひいてはプロゴルファーの選手層も、
こうなって行くのではないか？…と。
↓


私は、そんな風に思います。


…『ゴルフスイング体操(R)』を知って、
実践してみての、皆さまから寄せられました感想を、こちらに貼っておきます。

お時間がございましたら、
ざっとでも、ご覧くださいませ。(^^)


















『ゴルフスイング体操(R)』は、
立ったままおこなえますし、筋肉をほぐす軽運動にもなります。
長い時間歩いた、
重い荷物を持って歩いた、
部屋から出ずに家でのんびりしていて運動不足気味、
ゆっくりしていて、余計に身体がなまった、
肩が凝った、
などの場合も、おこなってみてくださいね。(^-^)

ゴルフの時には、もちろん！…です。(^^)v