肩こりほぐし体操！？

今週１週間は、通常のレッスンは夏期休暇。

この間の私の予定は、フロント業務、休暇、補習レッスン、ハーフラウンドレッスンで…かなり地味に過ごします（笑）。

…先週あたりに皆さんに行なって頂いた『円月殺法素振り』。
この素振りを行なって頂くと、「肩こりがほぐれる」とか「治りそう」っておっしゃる方が多いです。
普段あまり動かさない筋肉を使うからなんでしょうね。
と言うことは、肩がこっている状態では、スイングもしにくくなるってこと…！？
ひどい肩こりの場合は、そのままの状態でスイングしても、余計に肩に力が入ってしまうことも考えられそう。

レッスン夏期休暇の間、もしも、ちょっとした時間が有れば、この『円月殺法素振り』で、身体をよ～くほぐしておいて下さいね。

肩こりがほぐれる、スイングがしやすくなるで、一石二鳥になるかも…です。