ゴルフは腰を強くする！

ゴルフが原因で、腰が痛くなった方は、いらっしゃいますか？
ゴルフをすれば、少しくらい腰が痛くなるのは当たり前と思っておられる方、いらっしゃいますか？

この痛みは、我慢なさいますか？
マッサージを受けたりして、解消なさいますか？

痛みが出るのは、筋力が弱いからだと思って筋トレをなさいますか？

痛みの発症や解消に、マッサージなどのボディメンテナンスを受ける、
筋トレを行って筋肉を強くしようと考えるのは“普通”です。

だけど、痛み発症の根本的な原因は、身体の使い方の悪さに有るのです。

オーバーユースによる痛みの発症も、根本的な原因は同じです。

だから、マッサージを受けても、筋トレをしても、腰痛発症の根本的な原因は、解消されて行かないでしょう。

ゴルフをしていれば、少しくらい腰痛が発症するのは仕方のないことではありません。

ゴルフは、腰痛を発症させるどころか、腰を強くします。

ヒップの引き締めやヒップアップにも効果が有ります。

…嘘だと思う方は、
ゴルフスイング体操を、是非、何度も行ってみてください！…(・∀・)/

本日は、こんな写真を添付しておきます…（●´∀｀）b











『ゴルフスイング体操DVDブック』も発刊しています…(〃'∇'〃)ゝ
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