本日は。こちらの動画をYouTubeとインスタグラムにアップしました。
自撮りの動画です。(笑)
この動画でおこなっている『片腕素振り』は、
『ゴルフスイング体操（R）』の上級者向けバージョン、アスリート向けバージョンです。
普段のレッスンの時には、あまり採用していない素振り（練習法）です。
理由は…
結構、しんどい…(笑)
肘や前腕、手首の動きが優先してしまうと、危険が伴う。
（肩甲上腕関節の構造や、肩のゼロポジションをはっきりと認識していることが大事です。
また、肩甲胸郭関節が滑らかに動くことも大事です）
#ゴルフスイング体操(R) 片腕素振り トレーニング
でも、
この動画をご覧になっていただくと、
ゴルフスイングにおける上腕や前腕、肘や手首の動きって、ほぼ肩甲骨の動きやん、肩甲骨の動きの伝播やん…ってことがお分かりいただけるのではないか？…と思います。(^^)
よろしければ、ご覧くださいね。
自撮りの動画です。(笑)
この動画でおこなっている『片腕素振り』は、
『ゴルフスイング体操（R）』の上級者向けバージョン、アスリート向けバージョンです。
普段のレッスンの時には、あまり採用していない素振り（練習法）です。
理由は…
結構、しんどい…(笑)
肘や前腕、手首の動きが優先してしまうと、危険が伴う。
（肩甲上腕関節の構造や、肩のゼロポジションをはっきりと認識していることが大事です。
また、肩甲胸郭関節が滑らかに動くことも大事です）
#ゴルフスイング体操(R) 片腕素振り トレーニング
でも、
この動画をご覧になっていただくと、
ゴルフスイングにおける上腕や前腕、肘や手首の動きって、ほぼ肩甲骨の動きやん、肩甲骨の動きの伝播やん…ってことがお分かりいただけるのではないか？…と思います。(^^)
よろしければ、ご覧くださいね。
