『ゴルフスイング体操(R)』を、週に一度おこなっておられる方々を見ていて思うこと

「良い香りがするなぁ〜」と思って見上げてみると、
↓


金木犀の花。(#^.^#)

今日も暑いくらいの日ですが、季節は秋ですね。(^-^)

さて、
本日は、
昨日のブログに、
宝塚市の宝松苑ゴルフセンターでおこなっています『GETゴルフアカデミー』のお知らせを書きながら、
受講くださっている皆さまと向き合っていながら思うこと…です。

まず、
皆さん、よく身体が動きます！…(^o^)/

時々、別の場所で、『ゴルフスイング体操(R)』のイベントのようなことをおこなうと、、
たとえ、ゴルフの指導者であっても、
「ヒーヒー…(;´д｀)」と…、
「結構、しんどい…」って…(￣▽￣;)
中には、脂汗のような汗を流す人たちもいます。(^^;;

動きに慣れておられないから…との理由も有るかもしれないのですが、
そういう様子を見ていると、
週に一度のレッスンを受講くださっている方々の「凄さ」のようなものを感じます。

皆さん、約20〜25分間の体操をおこなった後でも、
涼しいお顔をしておられる。(^_^*)

体操の仕方も上手。(^^)v

…その結果、
ボールが、かなり真っ直ぐに飛ぶようになったり、
ご年齢相応、
筋力相応よりも、
飛距離も出るようになっておられる感じがします。(^-^)

また、
ご年齢相応よりも、
姿勢の綺麗な方が多いように思います。(^-^)v

ゴルフスイングって、
肩甲骨の可動が良くなること、
全身の筋肉の動きの繋がりが良くなることが大事です。

また、飛距離アップを目指すなら、
脊柱付近に付着している筋肉を、しっかりさせておくことが大事です。(←無茶振りではなく、身体にとって安全に飛距離を伸ばすなら…)

それを考えると、
『ゴルフスイング体操(R)』をおこなうと、
普段の姿勢も良くなることは必至…。

…こういった様子を見ていると、
シニア世代になってもできるゴルフを、
長く楽しむには、
『ゴルフスイング体操(R)』を、常によくおこなっていただくこと…じゃないのかな！？…と思います。




『ゴルフスイング体操(R)』が、
ゴルフのなさる皆さまのお役に立てますように…(´∀｀=)


…スポーツの秋。
気持ち良く身体を動かせていきましょう。＼(^-^)／