アレンジとバリエーション

またまた落書き画像…(￣∀￣)


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この白い線で囲った箇所は…
肩甲胸郭関節。

こちらの白い線で印した箇所は…
↓


仙腸関節…ですね。(´∀`)

いずれも、『ゴルフスイング体操』をおこなう際には、ポイントとなる箇所（関節）です。(^-^)

ゴルフスイング体操によるレッスンを受講くださっている方々に、
「飽きますか？」とお尋ねしてみることが有るのですが…

だいたいの方が
「飽きない」と言ってくださいます。

そして、「この体操を一週間に一回おこなうことが、もう習慣のようになってる」とおっしゃってくださる方も…(^-^)

皆さん、面倒くさがらずにおこなってくださっているような感じが嬉しいです。ヽ(・∀・)ノ

このゴルフスイング体操は、
ゆ～っくりおこなって、リラックス効果や、
はたまた、筋力アップを目指したり、

何回もおこなうことで身体の歪みを改善したり、整えたり、
速めにおこなうことで筋出力をアップさせたりで、
色んな風にアレンジすることができます。

これから、益々バリエーションを増やして行くことが、
これからの、私の楽しみです。(^-^)