おススメの練習法

ゴルフ、今、上手い人が、さらに上手くなるには、どうすれば良いか！？

私は、
「筋肉を見て！」
「関節を見て！」
「人間の身体の内側を見て！！」って思います。

間違っても、細かなシャフトの傾きやら、フェイスの向きにこだわって、そこに意識を向けるような練習はしないこと。
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スイングが小さくなります。全身の筋肉の繋がりが悪くなります。
細やかな部分にこだわり修正しようとすると、かえって調子を崩す原因を作ってしまうかもしれません。
さらには、怪我や故障に繋がることだって起こり得ます。

この画像、時々、このブログに貼っていますが、
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このイチロー選手のおっしゃっている言葉、
私の超お気に入り。(*^^*)
「この通りです！」って思います。

ゴルフって、フルスイングだけじゃなく、アプローチやパッティングなど、細やかな感覚が要求されるところも有りますが、
それでも、「身体の内側の筋肉の動き」に意識を向けて練習した方が、効率的なはずで、再現性も高くなるはずです。

「目に見える部分しか言えない人が多い」
これも同感。
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こういった人の言葉に惑わされることが無いように………。

「人体の動きを理解してプレーする」の言葉通り、
理解をして、そして自分の身体の内側と対話するよつな感じで、さらなる上達に繋げて行く…。

特にプロの場合は、こういった「作業」により、自分のパフォーマンスを向上させて行くことが大事だと思います。

…才能開花、才能を潰さない、才能を無駄にしない、才能を台無しにしない…と、そういうことを考える人には「人体の理解」を、おススメします。(^-^)




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