ゴルフスイング体操の下敷きとなる理論に【5lines method】なんて名称をつけましたね…σ(´∀`me)
5linesとは、この5本のライン。

↓

1.仙骨の動きを動力とする脊柱の動き。
↓

2.肩甲骨(肩甲棘)の動きを動力とする上肢の動き。
↓

3.寛骨(腸骨)の動きを動力とする下肢の動き。
↓

この5つのパーツを、どのように動かせて、その競技に見合った動きを構成するか?を考える。
それを、【5lines method】と呼ぶことにしたのですが…。
そもそも、ゴルフスイング体操は、人間の身体を、このように分割して考え始めた体操だったので…
↓

この考え方に名前を付けるとすると…【5parts method】か【5lines method】かな?と…。(笑)
ですが、それぞれのパーツの動きを、もっと明確・明瞭にするには、細い線をイメージできた方が、より良いから…と思って、【5lines method】にしました。
いずれにしても…
この5つのパーツや、5本のラインって…、
こういった筋肉の模型を見ても、「そういう風に、分類されそうだ」なんて思いませんか?
少しグロテスクかもしれませんが、写真を添付しておきますね。
↓


骨盤の上の方の、腸骨のところで下肢と体幹は、うまく分かれそうですし、
仙骨は、体幹とみなした方が、良さそうです。
上肢に至っては、この筋肉くんが、「僕の腕は、ここからが腕です」と言っているようではありませんか?…(*≧∀≦*)
少々グロテスクでも、皆さまのお身体にも、このような筋肉が付着しているのです。
ですから、よぉーく目を凝らして見てあげて、
筋肉くんは言葉を発しないけれど、
筋肉くんからの無言のメッセージを、しっかりとキャッチして行きたいものですね…(^_-)-☆
5linesとは、この5本のライン。

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1.仙骨の動きを動力とする脊柱の動き。
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2.肩甲骨(肩甲棘)の動きを動力とする上肢の動き。
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3.寛骨(腸骨)の動きを動力とする下肢の動き。
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この5つのパーツを、どのように動かせて、その競技に見合った動きを構成するか?を考える。
それを、【5lines method】と呼ぶことにしたのですが…。
そもそも、ゴルフスイング体操は、人間の身体を、このように分割して考え始めた体操だったので…
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この考え方に名前を付けるとすると…【5parts method】か【5lines method】かな?と…。(笑)
ですが、それぞれのパーツの動きを、もっと明確・明瞭にするには、細い線をイメージできた方が、より良いから…と思って、【5lines method】にしました。
いずれにしても…
この5つのパーツや、5本のラインって…、
こういった筋肉の模型を見ても、「そういう風に、分類されそうだ」なんて思いませんか?
少しグロテスクかもしれませんが、写真を添付しておきますね。
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骨盤の上の方の、腸骨のところで下肢と体幹は、うまく分かれそうですし、
仙骨は、体幹とみなした方が、良さそうです。
上肢に至っては、この筋肉くんが、「僕の腕は、ここからが腕です」と言っているようではありませんか?…(*≧∀≦*)
少々グロテスクでも、皆さまのお身体にも、このような筋肉が付着しているのです。
ですから、よぉーく目を凝らして見てあげて、
筋肉くんは言葉を発しないけれど、
筋肉くんからの無言のメッセージを、しっかりとキャッチして行きたいものですね…(^_-)-☆
緑の芝生の上は、気持ちいいですよー(o^∇^o)ノ