ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

筋肉くんは語る!?^^

2014年07月15日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
ゴルフスイング体操の下敷きとなる理論に【5lines method】なんて名称をつけましたね…σ(´∀`me)

5linesとは、この5本のライン。





1.仙骨の動きを動力とする脊柱の動き。



2.肩甲骨(肩甲棘)の動きを動力とする上肢の動き。



3.寛骨(腸骨)の動きを動力とする下肢の動き。



この5つのパーツを、どのように動かせて、その競技に見合った動きを構成するか?を考える。
それを、【5lines method】と呼ぶことにしたのですが…。

そもそも、ゴルフスイング体操は、人間の身体を、このように分割して考え始めた体操だったので…



この考え方に名前を付けるとすると…【5parts method】か【5lines method】かな?と…。(笑)

ですが、それぞれのパーツの動きを、もっと明確・明瞭にするには、細い線をイメージできた方が、より良いから…と思って、【5lines method】にしました。

いずれにしても…
この5つのパーツや、5本のラインって…、
こういった筋肉の模型を見ても、「そういう風に、分類されそうだ」なんて思いませんか?

少しグロテスクかもしれませんが、写真を添付しておきますね。





骨盤の上の方の、腸骨のところで下肢と体幹は、うまく分かれそうですし、
仙骨は、体幹とみなした方が、良さそうです。

上肢に至っては、この筋肉くんが、「僕の腕は、ここからが腕です」と言っているようではありませんか?…(*≧∀≦*)

少々グロテスクでも、皆さまのお身体にも、このような筋肉が付着しているのです。

ですから、よぉーく目を凝らして見てあげて、
筋肉くんは言葉を発しないけれど、
筋肉くんからの無言のメッセージを、しっかりとキャッチして行きたいものですね…(^_-)-☆

コメント (2)    この記事についてブログを書く
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2 コメント

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Unknown (ぷりぱぱ)
2014-07-15 23:51:27
明日デビューします 筋肉くんと頑張ります 毎日行った体操を武庫台で!
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ぷりぱぱさんへ (K)
2014-07-16 00:11:27
熱中症に気をつけて、ヾ(〃^∇^)o ファイトォー!!
緑の芝生の上は、気持ちいいですよー(o^∇^o)ノ
返信する

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