検証材料

怪我、故障、オーバーユース…が原因で、
「変な動き」でスイングした時、
痛む箇所は、
私の場合、
左手首、左肩、そして腰です。

痛むことで、「今のは、変な動きだった」と分かる…(^◇^;)

痛みが「変な動き」を教えてくれる…と言う感じです。

それが、全身の筋肉が繋がるように動くと、
痛まない。

怪我や故障、オーバーユースで痛めた箇所が
痛むか痛まないか…
それが、私の“検証材料”になっています…(^.^/)))