これは、イメージの世界の話ですが…、
スイング中、力を入れたり、
力んだりすると、
強いパワーを発揮するアウターマッスルは、
↑
こういう感じで働きやすくなる。
それが、身体の深層部にあるインナーマッスルと共に、
働くと、
アウターマッスルは、こういう方向に働きやすくなる。
↓
もの凄い単純な絵で、すみません…(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン
だけど、下のイラストのような方向にアウターマッスルが働くと、
アウターマッスルが、「長く」使える。
なので、長く使える分、より筋力は発揮されやすくなる。
また、筋肉の“体積”が同じであるなら、
縦方向よりも斜め方向に使ったほうが、
筋肉を無駄無く使えそうな感じがしませんか?
もの凄い単純な絵で説明しましたが…f(^_^;
言いたいことは…、
やっぱり、
飛ばしたければ、力んじゃダメ…(゜ω゜ )ダメ( ゜ω゜)
です…d(ゝ∀・*)!!
スイング中、力を入れたり、
力んだりすると、
強いパワーを発揮するアウターマッスルは、
↑
こういう感じで働きやすくなる。
それが、身体の深層部にあるインナーマッスルと共に、
働くと、
アウターマッスルは、こういう方向に働きやすくなる。
↓
もの凄い単純な絵で、すみません…(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン
だけど、下のイラストのような方向にアウターマッスルが働くと、
アウターマッスルが、「長く」使える。
なので、長く使える分、より筋力は発揮されやすくなる。
また、筋肉の“体積”が同じであるなら、
縦方向よりも斜め方向に使ったほうが、
筋肉を無駄無く使えそうな感じがしませんか?
もの凄い単純な絵で説明しましたが…f(^_^;
言いたいことは…、
やっぱり、
飛ばしたければ、力んじゃダメ…(゜ω゜ )ダメ( ゜ω゜)
です…d(ゝ∀・*)!!