ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

筋肉の使い方…単純な説明ですが…f(^_^;

2012年09月02日 | ゴルフ理論…私の見解
これは、イメージの世界の話ですが…、
スイング中、力を入れたり、
力んだりすると、
強いパワーを発揮するアウターマッスルは、


こういう感じで働きやすくなる。

それが、身体の深層部にあるインナーマッスルと共に、
働くと、
アウターマッスルは、こういう方向に働きやすくなる。



もの凄い単純な絵で、すみません…(´Д`;)ヾ ドウモスミマセン

だけど、下のイラストのような方向にアウターマッスルが働くと、
アウターマッスルが、「長く」使える。

なので、長く使える分、より筋力は発揮されやすくなる。

また、筋肉の“体積”が同じであるなら、
縦方向よりも斜め方向に使ったほうが、
筋肉を無駄無く使えそうな感じがしませんか?

もの凄い単純な絵で説明しましたが…f(^_^;

言いたいことは…、
やっぱり、
飛ばしたければ、力んじゃダメ…(゜ω゜ )ダメ( ゜ω゜)
です…d(ゝ∀・*)!!






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