肩甲骨の動く方向は…
上下(首をすくめたり、肩を落としたりのような動きと連動)
前後(扉を押したり引いたりするような動きと連動)
と、
斜め上と斜め下(深呼吸をするような動きと連動)
の3通り。
レッスンの際は、これら3種の動きを意識していただくことで、
肩甲骨を動かせる練習を行なって頂いています。
で…、
私が、皆様の動きを見ていて
多分、この動きが難しいのだろうな…と思うのが、
斜め上と斜め下。
斜め上を意識なさっていても、
首をすくめるような動きになったり、斜め下を意識なさっていても、
後ろに引ける動きになりやすかったりします…(^-^;
だから、難しいのかもしれない動きなのですが…、
でも、でも、
ゴルフスイングをスムーズに行なうためには、必要不可欠な動きなんですよね。
行ないやすい動きより、
行ないにくい動きの方が大切…
なんて、どういうこと!?…(##゜Д゜)
って感じなのですが、
大切なので…(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)
この斜め上と斜め下への動きは、
深呼吸をたくさん行なってみることで、
よく練習なさってみて下さいね…(^-^)/
上下(首をすくめたり、肩を落としたりのような動きと連動)
前後(扉を押したり引いたりするような動きと連動)
と、
斜め上と斜め下(深呼吸をするような動きと連動)
の3通り。
レッスンの際は、これら3種の動きを意識していただくことで、
肩甲骨を動かせる練習を行なって頂いています。
で…、
私が、皆様の動きを見ていて
多分、この動きが難しいのだろうな…と思うのが、
斜め上と斜め下。
斜め上を意識なさっていても、
首をすくめるような動きになったり、斜め下を意識なさっていても、
後ろに引ける動きになりやすかったりします…(^-^;
だから、難しいのかもしれない動きなのですが…、
でも、でも、
ゴルフスイングをスムーズに行なうためには、必要不可欠な動きなんですよね。
行ないやすい動きより、
行ないにくい動きの方が大切…
なんて、どういうこと!?…(##゜Д゜)
って感じなのですが、
大切なので…(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)
この斜め上と斜め下への動きは、
深呼吸をたくさん行なってみることで、
よく練習なさってみて下さいね…(^-^)/