先日のブログに、
『ゴルフスイング体操(R)』って筋トレ効果も狙えます…と書きましたが、
この『筋トレ効果』を狙う体操をやってから、
ボールを打つと、
「身体の動きがしっかりした」
「飛距離が伸びた」などの例が、いくつか見受けられました。(^-^)
『筋トレ効果』を狙って体操をするイコール筋出力がアップする…になったのでしょうね。(^^)
ご自身の筋力を活かしましょう…。
まだまだ使えていないご自身の筋力が有るかもです…ですね。(^-^)
…ただ、この出力法、「力む」とは異なるので、
上手にご自身の筋力を活かす感覚は、、、
『ゴルフスイング体操(R)』をよくおこなうことで、養っていきたいですね。(^-^)
レッスン受講中の皆さま、
頑張りましょうね！…p(^_^)q
GETアカデミーホームページ
松村公美子Instagram
松村公美子YouTube
松村公美子ツイッター
ゴルフスイング体操Facebookページ
『ゴルフスイング体操(R)』って筋トレ効果も狙えます…と書きましたが、
この『筋トレ効果』を狙う体操をやってから、
ボールを打つと、
「身体の動きがしっかりした」
「飛距離が伸びた」などの例が、いくつか見受けられました。(^-^)
『筋トレ効果』を狙って体操をするイコール筋出力がアップする…になったのでしょうね。(^^)
ご自身の筋力を活かしましょう…。
まだまだ使えていないご自身の筋力が有るかもです…ですね。(^-^)
…ただ、この出力法、「力む」とは異なるので、
上手にご自身の筋力を活かす感覚は、、、
『ゴルフスイング体操(R)』をよくおこなうことで、養っていきたいですね。(^-^)
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