
北京オリンピック(毎回のようにこの話題ですが…苦笑)…でも、皆さんも、この4年に1度のスポーツを通じての平和の祭典をご覧になっていますよね?
ソフトボールは、ひっそりと(?)予選を2位で通過し、メダル獲得を決めました!!
後は、何色のメダルになるか??
強敵アメリカをどうにかして下さないと、金色のメダルは見えて来ない…けど、ソフトボールは、「頑張れ~!!」と、心ひそかに応援している競技です。。。
私、ゴルフの前にしていたスポーツはソフトボール。
高校時代は「強肩で、(飛んできた)ボールに対する反応の早い守備範囲の広いショート」と言われ、兵庫県の代表メンバーに選ばれ、このまま高校を卒業した後も、実業団か大学に進んでソフトボールを続けるなら、「次は、全日本のチームに入れる選手になれるのではないか」と、結構、調子に乗ったことを考えていました(笑)。
ソフトボールがオリンピックの競技になったのは、1996年のアトランタから。
だから、私が高校を卒業する頃には、どんなに頑張っても、オリンピックには出れなかった。
結局、高校卒業後はソフトボールを続けなかったが、「厳しい練習を乗り越えて、ものすごく頑張っても、大きな大会が無い、夢が無い…」と思ってしまったことが、ソフトボールから足を洗う要因になってしまったかも(笑)。。。
次の2012年のロンドンでのオリンピックでは、残念ながら、実施競技からの除外が決まっているが、、、今、ソフトボールをしている子供たちの夢のためにも、また、実施競技に加えて欲しい…特に、女子には、ソフトボールにはプロが無い分、余計に…と個人的にも思う。。。
…で、今回の『レッスン器具いろいろ…Part4』は、バット。
このバットは、ゴルフの素振り用として市販されているもの。
”心気体”と書かれているこのバット。
「”気”を入れて振れ!」のことなのか?(笑)
クラブよりは、かなり重いので、主に、スイングをするための筋力アップを目的として使用して頂こうと思っているレッスン器具。
また、正しい形や動きができるようになれば、このバットで片手素振りができるかどうかを試して頂き、、、正しい形で振れていれば、トップやフィニッシュでも、この重いバットを片手で支えることができる。
(女性は、筋力的に無理が有るようなら、短く持って…)
ただし、重い分、間違った形で振ると、肘や手首などを痛めてしまうかもしれないので、無理は禁物。
筋力に自信の無い女性は、両手で持って、ゆっくりとした素振りを何回も行う使い方が良いと思う。
このバットを使用して素振りをする場合は、自分の身体の動きに意識を向けて、”気”を入れて、スイングして下さいね(笑)。
ソフトボールは、ひっそりと(?)予選を2位で通過し、メダル獲得を決めました!!
後は、何色のメダルになるか??
強敵アメリカをどうにかして下さないと、金色のメダルは見えて来ない…けど、ソフトボールは、「頑張れ~!!」と、心ひそかに応援している競技です。。。
私、ゴルフの前にしていたスポーツはソフトボール。
高校時代は「強肩で、(飛んできた)ボールに対する反応の早い守備範囲の広いショート」と言われ、兵庫県の代表メンバーに選ばれ、このまま高校を卒業した後も、実業団か大学に進んでソフトボールを続けるなら、「次は、全日本のチームに入れる選手になれるのではないか」と、結構、調子に乗ったことを考えていました(笑)。
ソフトボールがオリンピックの競技になったのは、1996年のアトランタから。
だから、私が高校を卒業する頃には、どんなに頑張っても、オリンピックには出れなかった。
結局、高校卒業後はソフトボールを続けなかったが、「厳しい練習を乗り越えて、ものすごく頑張っても、大きな大会が無い、夢が無い…」と思ってしまったことが、ソフトボールから足を洗う要因になってしまったかも(笑)。。。
次の2012年のロンドンでのオリンピックでは、残念ながら、実施競技からの除外が決まっているが、、、今、ソフトボールをしている子供たちの夢のためにも、また、実施競技に加えて欲しい…特に、女子には、ソフトボールにはプロが無い分、余計に…と個人的にも思う。。。
…で、今回の『レッスン器具いろいろ…Part4』は、バット。
このバットは、ゴルフの素振り用として市販されているもの。
”心気体”と書かれているこのバット。
「”気”を入れて振れ!」のことなのか?(笑)
クラブよりは、かなり重いので、主に、スイングをするための筋力アップを目的として使用して頂こうと思っているレッスン器具。
また、正しい形や動きができるようになれば、このバットで片手素振りができるかどうかを試して頂き、、、正しい形で振れていれば、トップやフィニッシュでも、この重いバットを片手で支えることができる。
(女性は、筋力的に無理が有るようなら、短く持って…)
ただし、重い分、間違った形で振ると、肘や手首などを痛めてしまうかもしれないので、無理は禁物。
筋力に自信の無い女性は、両手で持って、ゆっくりとした素振りを何回も行う使い方が良いと思う。
このバットを使用して素振りをする場合は、自分の身体の動きに意識を向けて、”気”を入れて、スイングして下さいね(笑)。
4月ごろから、大変なシャンクに悩み、ラウンドでは110もの大たたきで意気消沈してました。そんな時このゴルフの空をボヤーと読んでて6月7日のシャドウスイングがヒントに。そう言えばレッスンの時、だまされたと思ってこの体の動きをやってみて下さいと言われてたことを思い出しました。
部屋でシャドウスイングをやってみて、5~6回で面白くない、いやや!と思い、それでもシャンクのほうがもっといやや!やれるだけやったろと思い50回で汗ダクダク。これが限度、ちょっと休憩してまた50回。1日50回を4セットやって1週間過ぎました。
さて、練習場でボールを打ってみてまたシャンク。
また1週間シャドウスイングして練習場へ、ちょっとよくなったような気がしましたがまだまだ。
そんな繰り返しで2ヶ月たちました。このごろかなりよくなりました。
打つ瞬間のボールが見えるようになりました。
打音が変わりました。以前は、カットに入っていたフェイスがスクエアになっていることがわかります。ロングアイアンでのドスライスがなくなりました。
何年かかってもなかなか上達しなかったゴルフがたった2ヶ月のシャドウスイングで自分で変化がわかるようになりました。
これはすごい練習方法です。
これからも続けます。
先生ありがとう。
名古屋ででも、このブログを見て下さってるみたいで、嬉しい!!です(^o^)/
コメントを頂いて、改めて6月7日付けの自分で書いたブログを読み直してみました。
『シャドウスイングの真の効用は、私があれやこれやと言わなくても、これを飽きずに何回も練習してみようとなさる方々に、実感し気付いて頂けるものだと思っています。』と、我ながらいいこと書いてるな…と思いました
でも、本当にその通りだと思います。
米澤さんは、そのシャドウスイングを2ヶ月間も繰り返して練習して下さったから、真の効用に気付いて下さったんだと思います。
嬉しいです
是非、これからも続けてみて下さいね
…また、宝塚に戻って来られるのをお待ちしています
それまで、お身体に気を付けて、名古屋で頑張って下さいね