体験、記憶、愛、創造

昨日のブログ『スイング体操の基』の続きのようになりますが…。

私自身が、研修生時代に痛めたのが、左肩で…、
じゃ、何故、痛めたのか？
痛みが起きたのは、どの箇所だったのか？
を探ってみると、
肩関節には、このような筋肉（これら４つの筋肉をローテーターカフ、または、回旋筋腱板とも呼ばれる）が付着していることは、直ぐに分かった。
↓


どういう使い方をしたから痛めたのか？
も、比較的、直ぐに分かった。

だから、上腕骨が動く方向と、ほぼ、同方向に、肩甲骨も連動して動いた方が良いこと、
肩甲骨と上腕骨の連結部（肩甲上腕関節）は、むやみに激しく動かすと、上記イラストの筋肉が痛みやすいであろうことも、分かった。

それで、この「分かったこと」を、レッスンに生かすには？
を考えた時、
「分かっちゃいるけど、どうすりゃ良いんだ？」が、なかなか「分からず…」、
「う～ん…」と、思い悩んでいた年月は、結構、長かった…かも…(´Д`;;＼

「バックスイング時に、肩が回らないのは、良くない」
「トップオブスイングの時には、肩は、アゴの下まで入った方が良い」
と言われるのも、要は、肩甲骨と上腕骨の連動性を指してのこと。
ローテーターカフのことは知らなくても、経験上、分かることも有ったでしょう…。

だったら、ストレッチをたくさんして、肩甲骨周辺の柔軟性がアップすれば、こういう“問題”は解決されることなのか？
↑
この“問いかけ”に対する、私の答えは「ＮＯ」でした。

肩甲骨周辺の柔軟性がアップしても、上腕骨の動きとの連動が悪ければ、結局は、肩を痛めてしまいやすくなる。

「ジュニアゴルファーが、肩を脱臼してしまう」との報告を聞いたことも有るが、こういう例も、そのひとつ。

だったら…、
だったら、どうすれば良いのか？

どうすりゃ良いんだ？
どうすりゃ良いんだ？
どうすりゃ良いんだ？
どうすりゃ良いんだ？

…と考えて、

こうすりゃ良いんじゃないかな？

…と、ひらめいたように、思い付いて、作り始めたのがスイング体操。

だから、スイング体操は、私のオリジナルなレッスン法ですが…、
この肩関節（肩甲上腕関節）に着目したことからはじまり、
悩んだり、考えたりした挙句に、“創造”して来たレッスン法だよね…って思います。

『創造するということは、過去の体験や記憶を、組み合わせを変え、結びつきを変えて、アウトプットすることです。
茂木健一郎』

『なにかを創造するには、心を衝き動かす力が必要だ。
心を衝き動かす力のうちで、愛にまさるものがあるだろうか。
ストラヴィンスキー』

スイング体操は、結局、皆さまへの愛？…多分、確かに、そうなのでしょうね…(ノ∀`#)




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