いつでも、どこでも、しょっちゅう…やってみてください…(^^)

拙著をご覧くださった方が、
「あの体操って、いつやると良いんですか？」とお尋ねくださいました。

私、
「一応、練習前ですが、
ラウンド中でも、
練習後、ラウンド後でも良いですよ」とお答えしました。

そして、
そのお尋ねくださった方は、
かなりのレベルの方なので、
「毎日のようにやっているうちに、
スイング良くなって行くかもです」とお答えしておきました。(^-^)

『ゴルフスイング体操(R)』は、
身体をほぐす体操でもあるので、
毎日、
日常的にやる…が良いでしょうね…と思います。(^-^)

…もしも、私が、
プロゴルファーのコーチに付くなら、
まず、
主な筋肉の付着箇所、
関節の構造などを説明し、
次に、
体操の正しいやり方を教え、
あとは、
「放っておく」…かもしれません。（笑）

だって、
結局、
それくらいのレベルの方の練習って、
自分の身体との対話だと思いますから。

映像を撮って、
この部分の動きを、
もう少し、このように修正をした方が良い…とのアドバイス等は、勿論しますが…、
本当に微妙なところの修正は、
自分の身体との対話であり、
それが出来るようになることが大事ですから…。

…ゴルファーの方なら、
どなた様にも、
しょっちゅう、
日常的にやっていただけたら良いなぁ〜と思っている『ゴルフスイング体操(R)』です。



プロや、
それに近いレベルの方々も、
是非、どうぞ。(^^)/





GETアカデミーホームページ

松村公美子Instagram

松村公美子YouTube

松村公美子ツイッター

ゴルフスイング体操Facebookページ