ゴルフの空（GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです）

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

ゴルフの基礎STEP11です【動画】

2022年06月28日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
YouTube動画をアップしました。

【ゴルフの基礎STEP11】は、
スイング中の全身の筋肉の動きの繋がりを良くする体操です。

レッスンを受講中の方々には、毎回、おこなっていただいている体操です。

この体操は、身体の引き締めにも効果があります。(^^)

是非、動画を見ながら、皆さまも一緒に身体を動かせてくださいね。



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