スイング中の手首の動き

昨日の“問い”に対しての、私の答えと言うか、、見解です…。

結論から先に書くと…

手首のみを、このようにクローズアップして見るのは、
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木をこのように見ることではないかな？と…。
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木は、これで、一本の木ですよね？
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人間の身体も、全体的に見れば、こうです。
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だから、先端部の細い枝（手首）のみをクローズアップして見ると言うのは、
「木を見て森を見ず」になるのではないか？と…(^-^;

…って、昨日の問いは、ちょっと“ひっかけ問題”だったでしょうか？…(`-д-；)ゞ

と言う私も、最初は、手首のみに着目したんですよ…。
私自身が手首痛を発症したために…。（←この時は、手根菅症候群と診断されました）。

だけど、手首のみを見て、スイング中、ここをどのように動かすのが、最も良いのか？安全なのか？と考えてみた時は、結局、答えが出ませんでした…。
分からなかった。

で、「手首、手首…」と思いながら、考え続けた結果…
手首を、どう動かすか？と考えるより、
体幹をどう動かせば、手首の動きがスムーズになるか？を考えようと思いました。
「体幹の動きで、手首の動きを作る」と言うようなイメージでしょうか…。

上の写真の木もそうですが、人間の筋肉も、先端になるにつれて、細くなっています。

手首周辺にに付着しているこのような筋肉や腱は、
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胴体に付着している筋肉に比べれば、ほっそいもんです…(´・ω・)っ

なので、手首周辺のみをクローズアップして見ると、一体、これら多数の細い筋肉をどのように動かせば良いのか？と、暗中模索状態に陥りそうになるのですが…、
「体幹や上腕に付着している筋肉から出力されるパワーを指先に伝播させるためだけの筋肉とみなす」…のが良いのではないか…。
手首周辺の、細くて、小さくて、複雑な、骨・筋肉・腱等を見れば見るほど、“ここ”は、むやみに捻ったり、カクカクと動かせたりしない方が賢明。
その方が、やはり、怪我や故障は少なくなるのではないか？…と思えました。

…そして、これが、私の見解ですね。

ちなみに…
『ゴルフスイング体操』では、前腕、および、手首は、おおざっぱに、このようにイメージして、
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身体全体から出力されるパワーを、指先にシューッと伝えるような動かし方ですよ。
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幹の動きで枝葉が揺れるような動きですね…'`ィ(´∀｀∩