ゴルフスイング体操のFacebookページに掲載した記事を、こちらにも貼って起きます。
【肩甲骨(肩甲棘)~指先までの動きの繋がり】
これらの写真は、ボールを投げたり、打ったりする動作をしているところです。
顔にはスタンプで、失礼します…(((^^;)
【5Lines method】(ゴルフスイング体操の下敷きとなる理論)では、肩甲骨(肩甲棘)から指先までの動きの繋がりは、とても大事と考えています。
なぜなら、スポーツの動作において、素質や才能、センスが有ると言われる人は、えてして、この肩甲骨の操作性に優れていると言われているからです。
ともすれば素質や才能、センス等と呼ばれるものは、「生まれつきのもの」のように捉えられがちですが、【5Lines method】では、それらは、決して、生まれつきのものではなく、磨いたり引き出したりして行くことができる…と、私は、思っています。(^-^)
そして、これを、ゴルフスイングの練習に転換するには、どうすれば良いか?
どういうエクササイズを行なえばいいのか?
を考えながらゴルフスイング体操を構成しました。
ゴルフスイング体操を構成する上で、最も苦心した箇所でもあるのですが…、
でも、このエクササイズができたことによって、
「ボールが真っ直ぐに飛ぶようになった」
「飛距離が伸びた」
などのご意見の他に、
「肩こりが治る」
「四十肩が治った」
などのご意見もいただけるようになったのだと思っています…(^-^)v
どのようなエクササイズなのか?に関しては、
『ゴルフスイング体操』DVDブックのExercise06をご参照ください…m(_ _)m
【肩甲骨(肩甲棘)~指先までの動きの繋がり】
これらの写真は、ボールを投げたり、打ったりする動作をしているところです。
顔にはスタンプで、失礼します…(((^^;)
【5Lines method】(ゴルフスイング体操の下敷きとなる理論)では、肩甲骨(肩甲棘)から指先までの動きの繋がりは、とても大事と考えています。
なぜなら、スポーツの動作において、素質や才能、センスが有ると言われる人は、えてして、この肩甲骨の操作性に優れていると言われているからです。
ともすれば素質や才能、センス等と呼ばれるものは、「生まれつきのもの」のように捉えられがちですが、【5Lines method】では、それらは、決して、生まれつきのものではなく、磨いたり引き出したりして行くことができる…と、私は、思っています。(^-^)
そして、これを、ゴルフスイングの練習に転換するには、どうすれば良いか?
どういうエクササイズを行なえばいいのか?
を考えながらゴルフスイング体操を構成しました。
ゴルフスイング体操を構成する上で、最も苦心した箇所でもあるのですが…、
でも、このエクササイズができたことによって、
「ボールが真っ直ぐに飛ぶようになった」
「飛距離が伸びた」
などのご意見の他に、
「肩こりが治る」
「四十肩が治った」
などのご意見もいただけるようになったのだと思っています…(^-^)v
どのようなエクササイズなのか?に関しては、
『ゴルフスイング体操』DVDブックのExercise06をご参照ください…m(_ _)m