先日、整形外科で、骨量の検査をしてもらった。
あの副作用のあった骨粗しょう症の薬をやめてから、随分、長い間になる。
不安もあったけど、あのような骨粗しょう症の薬は絶対に二度と飲みたくない。
リスクが半端じゃないし。
半年服用しただけで、歯を抜いたとき、1週間も治らなかった。
こんな危険な薬（ビスフォスフォネート製剤）は二度と飲まないと決めた。
そしてその後、処方されたエビスタ（ホルモン剤）、これも、何年か飲んだ後、足のこむらがえりという副作用があり、ある時、心臓まで届いて、死ぬかと思ったので、これもやめた。
結果を聞きに行ったら、若い人と比較した値は、61％の骨密度、同年代とでは、79％と言う結果が出た。
先生は、このまま、「薬を飲まないと、近い将来、腰の骨が100%の確率で折れますよ。まあ、頑張ってください」と投げやりな言い方。
薬の副作用が酷いから、やめざるを得なかったというのに。
カルシウム剤もビタミンDも、真剣に、欠かさず飲んで。
食事療法も、頑張って続けよう。
でも「幸いなことに、筋力は落ちてないですね。」と言われた。
腰痛もないし、背中も真っすぐだし、身長も減ってない。
インナーマッスルを鍛えなければいけないのか？
やはり、近い将来、100％の確率で腰の骨が折れると言われたら、腰の骨が折れる前に、心が折れそうになる。(~_~;)
昨日の晩御飯
スーパーで、とても新鮮そうなハタハタが売っていたのでお買い上げ。
天ぷらにして食べました。とても、とても美味しかったです。骨まで頂きました。
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そう言われればそうだなと思ったりしました。
早速、骨粗しょう症を自力で防ぐ本などを買いました。もっともっと、今よりも食べ物に気を付けて、運動もして、努力していかないと、と思いました。
私の近所にも85歳の女性がいますが、何と、しっかりしていることか、自分で出来るだけ歩くように努めてるとのことです。買い物に行くときはシルバーカーを押して行くそうですが、耳が遠い以外は、本当に私などとの会話も物分かりも良いし、第一、未だに、いろいろ教えていただくことも多いので、本当にびっくり。私も頑張らないとと思えてきました。
かなり前に 書き込みの私 突然のコメント失礼致します 時々思い出しては 読ませていただいてました
骨のこと 医師の言葉に 絶句です 心が折れてしまいますよね・・・・
私も 検査しなくてはいけないかなと思うのですが
食事と 運動に 心がける生活を 白日夢さんのねんだいから 続けたら 医師の言葉とは 違うのでないのかなと思います
お気持ちを上向きに お元気でいらしてくださいね
今日 参加した集まりで 偶然に102歳の女性の隣りに 座り 会話したのですが 杖は使いますがご自分で歩き 会話、存在に無駄がない いるだけで画が焼いてる人に出会い 興奮気味の自分です どうしたら
あのように いられるのか 今でも 信じられません
患者に対して、100％骨が折れる、って断言できる？！神様でもあるまいし。
私より、腰が曲がっているおばあさんだって、いくらでもいるし、その人達が全員、腰の骨が折れて、入院するわけじゃないんですから。
第一、その為に、筋力を鍛える努力も多少ながら、フィットネスクラスやら、自分で体操したり、カルシウムや食材で頑張ってるのに。
薬でだけで直すことしか考えてないお医者さん、今回のことで、私も考えましたよ。この整形外科に来るのは今回が最後かもなあ～と。
そのお医者さん、酷いですね。どんなに偉いのか知りませんが私は、軽々しく「100%」とか口にする人は信用しません😓いくら検査したから、経験があるからと言って、神様以外にそんな断言できないはず…！医者としての腕とか眼力以前に人として思いやりがなさすぎます😢
でも、筋肉については、やはりずっと身体を動かしていらっしゃるから実際にお元気なんでしょうね💪
私も何かしらの運動を習慣化しなきゃな〜…と思う今日この頃です💦