セカンドライフ 

歳を重ねるのも悪くはない

水分補給の連続 🎵 一枚の切符

2022-08-17 | セカンドライフ

    今年の猛暑日(35℃以上)は観測史上一番となった16日猛暑、酷暑?何とも表現が難しい。命の危険があるって表現に驚き。今日は32.4℃、それでも湿度が高いので身体がベタベタする。今後の予報を見ると概ね33℃以上は上がらなそう。昨日はフェーン現象とかで36.4℃体感的には40℃位の気がしていた。結局長い籠り生活。コロナ禍でもあるので高齢世代は暢気に出かける事も出来なかった2020年~。今日だって2万9416人約3万決して減ったとは言えない。暑さが収まったとしても、なかなか外出する機会がない。ドクターは頑張って歩かなくて良いから3,000歩位は歩いた方が良いと仰る。区の広報車は頻繁に「熱中症に注意して下さい」と廻って来る😨。今年よく食べた物は桃、梨、スイカだった。果物は暑さのせいか甘みが入って飽きる事は無かった。テーブルの上にすぐ口に入れられる様に置いたスイカは結構ナイスだった。一番水分が摂れる気がした。🍉   今夏は水分を摂る事ばかり頑張った。ボツボツ秋が見えてくるかもしれない。来週はどかな?

     2.3個ずつ口に入れると水分十分

🍑 🧊    🍑 🧊    🍑 🧊    🍑 🧊 🍑 🧊 🍑 🧊 🍑 🧊 🍑    「一枚の切符」歌手 竹島宏  作詞 山田ひろし 作曲 幸耕平  編曲 坂本昌之 

 今回はリクエストをいただいた新曲に挑戦してみました♪ 前作の「プラハの橋」に続き舞台はヨーロッパです。 竹島宏さんにぴったりのとってもドラマチックでオシャレな楽曲ですよね! ブログには歌った感想などいろいろと書きまとめました。 併せて読んでいただけると嬉しいです😊 ◆Shinのうた日記(ブログ) https://shin-official.net/archives/4727 (#^.^#) by shin