２０１９(H31)．４．２６（金）
９：３５
今回のノルディック・ウォークは 平成時代の最後の実施となります 参加者は１４名でした
点呼を行い 参加者を確認してから準備体操となります いつものとおり「Ｆ島さん」の指導によって行われました
９：４８
今回は 平成時代の最後とあってウォークコースについて協議なされましたが 結局は雨も予想されるところから近場にしましょうと 落ち着いてのスタートとなりました
２０１９(H31)．４．２６（金）
９：３５
今回のノルディック・ウォークは 平成時代の最後の実施となります 参加者は１４名でした
点呼を行い 参加者を確認してから準備体操となります いつものとおり「Ｆ島さん」の指導によって行われました
９：４８
今回は 平成時代の最後とあってウォークコースについて協議なされましたが 結局は雨も予想されるところから近場にしましょうと 落ち着いてのスタートとなりました
９：５４
近場のコースとなり 最も近い「根谷川」沿いへと向かいます 左岸の護岸道路へと上がります ここは自動車が通りませんから自然に溶け込んでウォークが行える良いコースとなっています
９：５５
近景の様子です 対岸にはもう「鯉のぼり」がはためいていますし また畑にも「春野菜」が元気に育っているようですね
１０：００
根谷川に沿ってウォークして来ましたが ここで三篠川と合流となります しばらく休憩して今度は三篠川に沿ってウォークとなります
川面では 「鯉」も恋の季節でしょうか 寄り添ってじゃれ合っている様にも見えましたが 仲には単独行動もありました
１０：０６
休憩後のウォーク再開です 休憩時には今日も「飴玉」の手配りがあり ありがたく頂戴いたしました 提供頂いた方にお礼を申しあげます
１０：１４
近景の様子に目をやりながら 春の季節を満喫しながらウォークを楽しんでいます ガード下を潜る際には上部に「フジの花」も房が下がっていました
護岸法面に咲いていたこの花は何なのでしょうか
１０：１５
ここで護岸道路から 下の一般生活道路へと下ります
１０：２１
ウォーク・コースの名としている「深川第一公園」前へと巡って来ました ゲートから少し入ってその様子を撮ってみましたが 今回も誰も利用者は居ませんでした
１０：２８
最終コースへとなって来ました ゴール地点の「安佐北ＳＣ」はもう直前です
１０：３３
平成最後の「ノルディック・ウォーク」は終わりました 最後にストレッチを行い新しい時代へと引き続けていきます
今回も 高齢者対策の「いきいきポイント手帳」への押印を行います
最後になりますが 今日のウォークの実績を添付します
これで 「平成時代のノルディック・ウォークは 終了しました 次回は連休明けの５月１０日から再開されることになりました
（ノルディックウォーク関係は これで終了です）
