極度の不眠

体内時計が戻らないせいなのか？ゆっくり寝ることができない。
夜は早いときで一時間、長くて二時間毎に目が覚めるこういう状態を中途覚醒と言うそうだ。毎日がこれだから寝た気はしない事甚だしく夜が来るのが嫌だ。
もっとも高校の頃から読書にはまっていたので大体三時間も寝れば良く仕事なども、ずうっと三時間で良かったのだが長く寝れる時間が出来始め読書をしなくなったら不眠が始まった。
でも本を読む気持ちが起きないのともうすぐ４千冊にちかずく本の山だが、普通それぐらい読めばもっと文章が上達するのにしないのはご覧の通り下手であるそれもかなり・・・。
ともかく、目が覚めたら伸びができるように熟睡したい。