土曜日にヌシ２が血糖値を測りに行きました。
あらあら・・・・HbA1cが6.4に下がったそうです。
前回より0.7下がったみたいです。
週に一回のエアロビクスをし、
おやつを減らし、
１ヶ月。
たいしたことをしてない割には、下がりましたね。
でも、
『おやつやめたら財布のお金が減らなくなった』
って、
どんだけ食べてたのよ（呆）。
★本日のお弁当★
■オムスビ（梅 鮭、牛肉のしぐれ煮）
■トマト
■金時豆の甘煮
■ゆでたまご
日直のためヌシ２は出勤。
簡単におむすび弁当にしときました。
週末にまとめてする料理の準備は、
昨日済ませたし、
のんびりな日曜日でした。
◎本日の夕定食◎
スペアリブ 青梗菜の辛子明太子ソテー お味噌汁
解凍し忘れて、
後回しにされたスペアリブに、
やっとかぶりつきました。
大きくて食べ応えがありましたよ。
▼本日のお天気▲
毎朝、
実家経由の出勤なので、
たいして家に帰りもしないのですが、
久しぶりに帰ってみました。
ポカポカ天気で、
あほな話が弾みました。
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