さっぱり、すっきり。

久しぶりに、、、かれこれ4ヶ月ぶりに美容院に行ってきました。

4ヶ月もほっとくと、ずいぶん伸びました。

白髪も目立ちます。

さすがに我慢の限界だし、

明日はあゆのコンサートに博多に行くし、、、

重い腰をあげて行ってきました。

さっぱりすっきり、白髪退治も終了しました。

　　↑↑　時を同じくしてリバくんもサッパリ。

★本日のランチ★

　ほうれん草とたまごのチャーハン

ほうれん草をもらったので、ちょうど良いわとチャーハンにしました。

採れたては新鮮だわぁ～。

◎本日の夕定食◎

キャベツとサーモンのクリーム煮　きのこのオーブン焼き

あぁ～、、、スープかサラダをつければよかったかな。

2品しかなかったよ（笑）

まっ！！　明日は外食三昧なので、これくらいにしときましょ。

かわいいムール貝？の冷凍を売ってたので、

買ってみました。

かわいくても貝なので、海の風味が増しました。

▼本日のお天気▲

　　　　

パーマやら白髪退治やらしている間に外は雨。

おまけに、暴風・波浪警報。

あしたは博多に行くんだけどな。。。

ちょっと心配。

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