防犯する側、される側。

つい最近まで、日が長すぎたのに、、、、。

あっという間に短くなって、

仕事が終わって走り始める頃には真っ暗。


暗いと眼からの情報が少なくなり、色んなことを思い出したりして。



日が暮れて走りに出かけても、

『周囲は、車に気をつけんさいよ』とか、

『暗いのに走って足首を痛めんことよ』とか。

昔は襲われるから、夜道を歩いちゃだめぇ～っと、

言われてたのに。。。



まぁ～確かに、

現金300円しか持ってないおばゃんジョガーを、

襲っても損。


すれ違うのは、クラブ帰りの女子高生と巡回パトカー。


わたしも、防犯の役にはたってるかなぁ～（笑）


大昔は防犯される側だったのに。







★本日のランチ★

■さんまの竜田揚げ
■たまご焼き
■酢物
■パプリカソテー
■茹ブロッコリー
簡単に筒形で揚げた秋刀魚。
お弁当に骨は邪魔。
3枚おろしが正解です。





◎本日の夕定食◎
エビチリ　炒り豆腐　チキンスープ　

うまく盛るつもりだったのに、
飛び散るエビチリのソース。
刻みネギをチラしてゴマかす。

どちらも計画的に散らしたようにみえるかな？






▼本日のお天気▼
　　　　　
　　　
天気は良いのに寒くなりましたね。

ほどほどの冬でお願いしたいところです。






本日のＪＯＧ

本日の走行距離：5.13㎞

月間走行距離：36.05㎞

年間走行距離：667.75㎞

今月は順調。




最後までスクロールしちゃいましたね。

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